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Taller Especial de Yoga para la Mujer
El cuerpo del hombre y la mujer son diferentes, muchas veces se enseña yoga igual a cualquier género. Sin embargo, conforme hombres y mujeres avanzan y profundizan en su práctica notan que deben enfatizar ciertos aspectos del trabajo físico y cuidar el cómo hacer yoga de forma particular a su propio cuerpo.
Este taller aportará útiles elementos para una mejor práctica del Yoga enfocado a las características particulares del cuerpo de la mujer en las diferentes etapas de su vida.
Material necesario:
· Una cobija o toalla grande
· Dos bloques
· Un bolster o cojín
· Una pelota de tenis o esponja
· Una cobija o toalla grande
· Dos bloques
· Un bolster o cojín
· Una pelota de tenis o esponja
Abierto a mujeres con cualquier nivel de experiencia.
