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Retiro abierto de Mindfulness para la Vida

Mindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva en la meditación para generar concentración serena y consciencia del momento presente. Así mismo Mindfulness es una facultad que se puede desarrollar para contribuir a una vida más plena y profunda restableciendo belleza, propósito y energía en nuestra vida diaria.
En este retiro de Mindfulness, Meditación y Budismo de 3 noches con un enfoque multifacético aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y enojo).
La rutina del retiro incluye meditación, charlas, grupos de discusión, períodos de silencio, ceremonias tradicionales budistas, tiempo libre y otras actividades.
Este retiro comenzará el jueves 3 de Diciembre con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará el Domingo 6 de Diciembre, después del desayuno.
Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Retiro abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Otros retiros
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