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Taller Presencial de Yoga: La alineación en la práctica de Yoga
La palabra yoga en sánscrito es unión, es útil porque lleva a la conciencia del cuerpo y mente a todo lo que nos rodea, por ello hablar de la tan necesaria alineación del cuerpo durante la práctica de asanas, no sólo remite a un aspecto físico, sino también a la correcta alineación mental-emocional y de conexión con lo que nos rodea.
En este taller trabajaremos la alineación física de practica de asanas mientras descubrimos la conciencia de tu movilidad, las resistencias, de tu cuerpo y mente , así como el reconocimiento de tus hábitos mentales y corporales que te ayudaran para que realices una práctica equilibrada.
Abierto a todo público
Centro Budista Roma
Lunes 16 de Noviembre, 2020 de 12:30 a 14:30 hrs.
Costo de recuperación: $150
Cupo limitado a 11 personas, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Maestra Wendy Fajardo
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