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Taller de Yoga Restaurativo para el Sistema Respiratorio

La práctica de Yoga nos ayuda a ampliar nuestra capacidad pulmonar. En este taller nos enfocaremos en generar espacio en la caja toráxica, quitando tensión en la zona del pecho, espalda alta y costados y practicaremos algunos ejercicios de respiración que nos ayudarán a llenar de más oxigeno a todas las células del cuerpo a un estado de mucha relajación ayudando a libera estrés y/o emociones de angustia y ansiedad

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Lunes 5 de octubre, 2020 a las 17:00 hrs.
A través de la plataforma digital Zoom.

Costo de recuperación: $100

Consulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones

Preinscripción

Nuestro horario de atención vía WhatsApp es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. con horario de comida, de 14:00 hrs. a 16:00 hrs. Teléfono CBCM Roma: 55-5525-4023, Teléfono CBCM Coyoacán: 55-55658-0900

Dirige

Maestra Wendy Fajardo

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