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Taller de Yoga Restaurativa: Nervio Ciático

El Yoga Restaurativo es el tipo de yoga específico para apoyar el alivio de problemas en los huesos, articulaciones y en general de salud. Sirve para ayudar en el tratamiento de problemas en las rodillas como artrosis, desgaste en meniscos o lesiones de ligamentos.

En estos talleres especiales las sesiones aproximarán específicamente alguno de estos padecimientos aportando una herramienta práctica y una rutina que apoye en el tratamiento a mediano plazo.

El padecimiento de la ciática es un conjunto de síntomas entre los cuales destaca el dolor a lo largo del nervio ciático que va desde la zona lumbar, glúteos, diversas partes de la pierna y el pie. Además del dolor puede haber entumecimiento, debilidad muscular, hormigueo, sensación de ardor y dificultad en el movimiento o el control de la pierna.

Este taller está dirigido a personas con padecimientos o dolor del nervio ciático y en él aprenderemos ejercicios que ayudarán a contrarrestar las molestias mejorando la alineación de la columna para evitar futuras lesiones.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Centro Budista Roma

Martes 11 de Febrero, 2020 de 17:00 a 18:30 hrs.

Costo de recuperación: $200

Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.

¿Cómo me inscribo?

Políticas de Inscripción

cbcm-roma

Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)

¿Cómo llegar?

Contacto:

Teléfonos: 5525-0086, 5525-4023

Dirige

Maestra Cinzia Moccia

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