Celebrando 5 Años de Cursos de Profundización de Yoga Iyengar

Desde enero de 2014, los martes en la noche hemos tenido estas sesiones en las que profundizamos en las posturas introductorias dentro del método de Yoga Iyengar.

Esta profundidad nos ha llevado a repasar las posturas introductorias y valorar los elementos que nos ayudan a realizar de mejor manera asanas más avanzadas.

En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas asanas y variantes de todas las familias de posturas.

En los niveles intermedios hay más inversiones, balance sobre manos y posturas de equilibrio, pero sobre todo se trabaja con mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre cuerpo y mente, lo cual nos dirige a una manera más profunda de practicar yoga.

Estos son los objetivos de estos cursos de profundización que en esta ocasión abrimos a todo el público siendo un curso multinivel.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia que desee conocer este método de Yoga.