En este taller practicaremos asanas (posturas de yoga) de forma segura y adecuada para las futuras mamás para que puedan disfrutar de su embarazo aumentando la consciencia corporal y los vínculos mamá – bebé.

También en esta sesión encontarás beneficios al disminuir los malestares comunes del embarazo y para preparar nuestro cuerpo para el parto. Lograremos contactar con las emociones aprendiendo a manejarlas de mejor manera.

Abierto a futuras mamás con mínimo 12 semanas cumplidas de gestación, que no cuenten con ninguna contraindicación médica.
No se requiere experiencia previa en yoga.