La estabilidad no es rigidez, es presencia, es confianza, es soporte con suavidad. En este taller exploraremos la postura del bailarín Natarajasana como una práctica de equilibrio consciente y expansión con raíz.

Aprenderemos a:

· Enraizar con firmeza en la pierna de base.
· Activar el centro para sostener la extensión
· Abrir el pecho sin perder estabilidad
· Encontrar contento en medio del esfuerzo

“Estabilidad y Contento” es una invitación a habitar tu fuerza sin tensión, a expandirte sin perder tu centro, a descubrir que el equilibrio no es solo sostenerte… sino sentirte bien allí.

Abierto a todo público.