La meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación Budista. Esta meditación nos ayuda a traer más armonía a nuestro contacto con los demás, de modo que tengamos menos conflictos, resolvamos dificultades existenciales y profundicemos en nuestras relaciones con la gente que convivimos.

Este taller lo dedicaremos a generar las mejores condiciones para desarrollar lo que para el budismo es la emoción principal que rige otras emociones como compasión y empatía: El Amor Incondicional.

En este taller de meditación exploraremos esta cualidad de nuestra mente practicándola y experimentando sus beneficios.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia