Taller especial de Hatha Yoga con bastón: Estabilidad en las asanas
![baston_01](https://budismo.org.mx/wp-content/uploads/2024/05/baston_01.jpeg)
Este taller está diseñado para explorar la estabilidad y alineación en las asanas utilizando el bastón como herramienta. A través de esta práctica, aprenderás a profundizar en tus posturas de yoga, mejorando tu equilibrio, fuerza y flexibilidad.
En este taller nos sumergiremos en una práctica sólida donde exploraremos cómo los bastones pueden ayudarnos para perfeccionar la práctica de yoga.
No importa tu nivel de experiencia, este taller está abierto a todos, desde principiantes hasta practicantes avanzados.