En este taller aprenderás a activar y fortalecer tu core, zona que da estabilidad, fuerza y equilibrio a todo tu cuerpo, descubrirás cómo un centro firme transforma tu práctica de yoga y tu vida diaria.

El core no solo sostiene tu cuerpo, también es el lugar donde habita tu energía vital. Este taller te invita a reconectar con tu centro, ganar fuerza y estabilidad, y cultivar confianza en cada movimiento.

Abierto a todo público