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Vrksasana, la postura del árbol, nos invita a encontrar equilibrio desde la raíz. A través de la estabilidad y la [...]
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En este taller exploraremos una forma más consciente de practicar yoga, donde la respiración guíe cada movimiento. Aprende a conectar [...]
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A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
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La estructura principal de la espalda es la columna vertebral, que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es [...]
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