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En su aspecto más formal, la meditación consiste en una serie de métodos milenarios que conducen a nuestra conciencia a [...]
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En este nuevo año es natural que deseemos iniciar con cambios en muchos sentidos en nuestras vidas con mejores condiciones [...]
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El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha, estas tienen el objetivo de [...] |
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Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]
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