En este taller aprenderemos como podemos fortalecer nuestros músculos abdominales de forma suave, sin lesionar la zona lumbar, de forma que el centro del cuerpo que nos da estabilidad se convierta en esa faja natural indispensable para mejorar nuestra postura y tener una espalda baja sana, mejorar la digestión estimulando órganos intestinales.

Abierto a todo público