Curso Fundacional de Meditación Budista: Samatha-Vipassana, Tranquilidad y Percatación

La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas.

Samatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas:

1.Integración , 2.Emoción Positiva, 3.Visión (o “Muerte”), 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida.

En este curso de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician.

Abiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento

Curso Fundacional

Este curso abordará entre otros temas:

– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.
– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?
– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría, Meditación y Ética.
– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día.

En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación, ya sea en banco, silla o cojín.

Este programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas.

Los Seis Temas Fundacionales son:

  • El Budismo su enseñanza y su práctica
  • ¿Qué es realmente la meditación?
  • Rueda de la Vida
  • Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
  • El Camino Óctuple del Buda
  • Las Moradas Sublimes

Este es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma.

Aunque estos 6 temas están relacionados se puede, si así se prefiere, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas, dando la oportunidad, a lo largo del tiempo, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició.


Este curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.

Programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista

Próximas Actividades

Detalles:

Fecha:jueves 30 de julio, 2026
Hora:19:00 hrs.
Sesiones:6 Sesiones.
Costo de recuperación:$850

*Te agradecemos cualquier contribución adicional.

Cupo: 

Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.

Dirige: 

dharmachari-viryakirti

Viryakirti

(Conocido por su energía en búsqueda de lo bueno)

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2013. Es el actual Director del Centro Budista de la Ciudad de México. Imparte cursos fundacionales de Budismo y meditación, talleres especiales de meditación, retiros fuera de la ciudad y apoya el equipo de ordenación en México.

¿Cómo me Inscribo?: 

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Políticas de Inscripción
Categoría de la Actividad: Curso Fundacional de Meditación

Sede:

Dirección: Jalapa 94, esq. Tabasco
Colonia Roma Norte, CDMX 06700 México