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A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
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¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista, cuando se supone que [...]
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La mayoría de las personas que pasamos por alguna experiencia difícil reciente, estamos pensando en buscar alguna actividad que pueda [...]
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Te invitamos a participar en este curso de Mindfulness enfocado en manejar la ansiedad de manera práctica. A través de [...]
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El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables, de mal humor, tensos, [...]
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