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Yessica Zúñiga
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Inicia su camino del yoga en 2006, después de practicar por un año ashtanga yoga, descubre en el método Iyengar la alineación y balance de cuerpo y mente de una manera progresiva y segura, lo que la motiva a realizar el entrenamiento de maestros a mediados del 2010.
Cuenta con una acreditación de 600 horas por haber concluido (2012) la formación de maestros de yoga Iyengar, en el Iyengar Yoga Center Ciudad de México.
Actualmente se esta preparando para presentar su examen de certificación. Cuenta también con la certificación de maestros de Yoga para niños y familias de Rainbow Kids Yoga.
Como maestra se preocupa mucho por el bienestar de sus alumnos, así como la motivación a explorar sus propios límites, siendo muy consientes de su cuerpo. |
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| Yoga es una disciplina de cuerpo proveniente de la India que a través de diferentes posturas, llamadas asanas, se promueve una calidad mental, ya sea concentración, atención consciente, serenidad enfocada, voluntad, etc., de acuerdo a la secuencia que se escoja. Así mismo cada postura puede dirigirse para rehabilitar y sanear diferentes órganos; huesos y músculos. |
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D.R. 2012 Centro Budista de la Ciudad de México Coyoacán.
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán
(a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Teléfono: 5658 0901 boletin@budismo.com
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