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Dirigidos a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda.
Estos cursos permitirán crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido.
Estos cursos son completamente prácticos. Cada uno es independiente y cubrirán el mismo temario. |
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Curso en sábado
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| Iniciando el 18 de julio, 2015
a las 9:30 hrs. por 6 sábados |
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Costo de Recuperación: $650 |
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Inscribiéndose dos personas obtienen un 20% de descuento ($520 por persona).
Este precio incluye un vale por tres clases adicionales gratuitas. |
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| Abierto a personas con o sin
experiencia en la práctica de Yoga.
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Curso en domingo
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| Iniciando el 26 de julio, 2015
a las 11:15 hrs. por 5 domingos |
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Costo de Recuperación: $650 |
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Inscribiéndose dos personas obtienen un 20% de descuento ($520 por persona).
Este precio incluye un vale por tres clases adicionales gratuitas. |
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| Abierto a personas con o sin
experiencia en la práctica de Yoga.
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Curso en Lunes
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| Iniciando el 3 de agosto, 2015
a las 19:30 hrs. por 5 lunes |
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Costo de Recuperación: $550 |
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*Inscribiéndose dos personas obtienen
un 20% de descuento ($440 por persona).
Este precio incluye un vale por tres clases adicionales gratuitas. |
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| Abierto a personas con o sin
experiencia en la práctica de Yoga.
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Curso en domingos
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| Iniciando el 30 de agosto, 2015
a las 11:15 hrs. por 5 domingos |
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Costo de Recuperación: $650 |
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*Inscribiéndose dos personas obtienen
un 20% de descuento ($520 por persona).
Este precio incluye un vale por tres clases adicionales gratuitas. |
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| Abierto a personas con o sin
experiencia en la práctica de Yoga.
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| Yoga es una disciplina de cuerpo proveniente de la India que a través de diferentes posturas, llamadas asanas, se promueve una calidad mental, ya sea concentración, atención consciente, serenidad enfocada, voluntad, etc., de acuerdo a la secuencia que se escoja. Así mismo cada postura puede dirigirse para rehabilitar y sanear diferentes órganos; huesos y músculos. |
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| martes 10:00 hrs, miércoles 8:30 hrs, jueves 10:00 hrs. |
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| lunes, miércoles y viernes 12:00 hrs. |
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viernes 17:30 hrs.
El precio de estas clases es de $60
Cupón por 8 clases al mes en estos horarios $400
Cupón por 12 clases al mes en estos horarios $650 |
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lunes, martes, miércoles y jueves 19:30 hrs.
El precio de estas clases es de $70
sábados 9:30 hrs.y domingos 9:00 hrs.
El precio de estas clases es de $80
Cupón por 8 clases en estos horarios $500 (válido 3 meses)
Cupón por 12 clases en estos horarios $700 (válido 3 meses) |
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El Yoga Terapéutico se apoya en activar las estructuras musculares que intervienen en cada asana (posturas) alineando, relajando, fortaleciendo y haciéndonos conscientes de nuestro cuerpo y nuestra respiración desarrollamos habilidades como fuerza corporal, flexibilidad, equilibrio, concentración, tranquilidad entre otras.
Desde otro punto de vista la Yoga Terapéutica ha contribuido en la rehabilitación de enfermedades crónicas degenerativas para después restaurar la salud del practicante regular.
Dentro de las actividades del mes tenemos talleres especiales, consulta el calendario. |
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Clase Abierta de Yoga Terapéutica
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| Lunes y miércoles a las 17:30 hrs. |
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Costo de Recuperación: $60
Cupón por 8 clases en estos horarios $400 (válido 1 mes)
Cupón por 12 clases en estos horarios $650 (válido 1 mes) |
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| *No se requiere inscripción previa, sólo llegar puntual. |
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| Abierto a personas con o sin
experiencia en la práctica de Yoga.
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Clase Abierta de Yoga Restaurativa en el Anexo del CBCM Coyoacán
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| Todos los domingos a las 9:00 hrs. |
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Costo de Recuperación: $75
Concesión a la 3a edad: $65 |
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Abierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
Anexo del Centro Budista de la Ciudad de México Coyoacán
Francisco Sosa 29, Col. Del Carmen Coyoacán (Dentro del centro cultural “Los Talleres”)
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Adriana Peña
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| Maestra de Hatha Yoga certificada por Yoga Espacio |
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| El budismo, su enseñanza y su práctica, es una influencia fundamental en mi acercamiento al yoga y a mi forma de enseñarlo ... |
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Montserrat Revah
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| Maestra de Hatha Yoga certificada por Yoga Espacio |
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| 2010 Obtiene la certificación de maestra en Hata Yoga por Yoga Espacio con Jñana Dakini, Fundadora y Directora... |
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Maru Rosas
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| Maestra de Hatha Yoga certificada por Yoga Espacio |
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| En mis clases constantemente me gusta recordar la atención consciente como hilo conductor a la respiración... |
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Raghuraj
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| Maestro de Hatha Yoga certificada por Yoga Espacio |
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| El yoga que enseña es “Hata Yoga estilo Iyengar” el cual pone especial énfasis en la precisión, la autoconciencia ... |
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Juan Carlos Martínez
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| Maestro de Hatha Yoga certificada por Yoga Espacio |
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Yoga, Pranayama y Meditación
Practica con tu cuerpo, con tu respiración, llevando tu mente a un estado de tranquilidad... |
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Yessica Zúñiga
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| Maestra de Hatha Yoga y Yoga Iyengar |
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| Como maestra se preocupa mucho por el bienestar de sus alumnos, así como la motivación a explorar sus propios límites... |
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Sandra Ruelas
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| Maestra de Hatha Yoga y Meditación |
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| Certificada como Profesora en Mindfulness para la Salud y Hatha Yoga en Yoga Espacio...
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D.R. 2012 Centro Budista de la Ciudad de México Coyoacán.
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán
(a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Teléfono: 5658 0901 boletin@budismo.com
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