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Clases Abiertas de Yoga Restaurativa<\/h1><\/h1><\/div>![](\"https:\/\/budismo.org.mx\/v3\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/1200x430-Yoga-Restaurativa.jpg\" "\\"1200×430-Yoga-Restaurativa\\"")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>En la yoga restaurativa se ense\u00f1a a las personas a ser conscientes de su enfermedad o malestar para ayudarlos.<\/p>\n
La clase consiste en un programa de asanas, pr\u00e1cticas de respiraci\u00f3n y propuestas de cambio de h\u00e1bitos para apoyar el alivio y curaci\u00f3n de\u00a0ciertos problemas de salud tales como lesiones de columna vertebral,\u00a0lesiones de hombros, cadera, nervio ci\u00e1tico, etc.<\/p>\n
Tambi\u00e9n en esta clase podr\u00e1s encontrar una Yoga que por la estructura de las sesiones es ideal para las personas que tienen estr\u00e9s, cansancio y desean disfrutar de una pr\u00e1ctica relajante.<\/p>\n
Para brindarte un mejor servicio y seguridad nuestras clases cuentan con cupo limitado. <\/em><\/strong><\/p>\nTe recomendamos llegar con 10 minutos de anticipaci\u00f3n, Toma tus precauciones.
\nEl tiempo de tolerancia para entrar a tu clase es de 15 minutos, por respeto a la clase y para evitar que te lastimes ya que la clase ha empezado. Una vez pasado este tiempo no se permitir\u00e1 la entrada a la clase.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Actividades Permanentes de Yoga Restaurativa<\/h2>\n<\/div>\n\n\nYoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \nLunes 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Montserrat Revah<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nLunes 19:30 hrs. <\/strong>Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nMartes 10:30 hrs.<\/strong>\u00a0Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nMartes 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nMi\u00e9rcoles 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Montserrat Revah<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nMi\u00e9rcoles 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nJueves 10:30 hrs.<\/strong> Maestra\u00a0Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nViernes 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nViernes 18:30 hrs.<\/strong> Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nS\u00e1bados 9:30 hrs. <\/strong>Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nDomingos 9:30 hrs. <\/strong>Maestra Anal\u00ed Henestrosa<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nCosto de recuperaci\u00f3n de estas clases: $150<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Yoga Restaurativa en Coyoac\u00e1n<\/h2>\n<\/div>\n\n\nClase de Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \nDomingos 9:00 hrs. <\/strong>Dh. Abhayadipa<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nCosto de recuperaci\u00f3n de estas clases: $150<\/td>\n<\/tr>\n \n**Francisco Sosa #29, col. Del Carmen Coyoac\u00e1n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n
\u00a1Conoce los nuevos cupones!<\/h2>\n<\/div>\n\n\nContamos con cupones de clases de Yoga, con un costo especial por clase:<\/p>\n4<\/strong> clases: $510 (equivale al 15% descuento en las clases)
\n<\/strong>6<\/strong> clases: $765 (equivale al 15% descuento en las clases)
\n<\/strong>8<\/strong> clases: $999 <\/strong>(equivale al 16.7% descuento en las clases)
\n<\/strong>12<\/strong> clases: $1,440 <\/strong>(equivale al 20% descuento en las clases)<\/strong><\/h3>\nV\u00e1lido para todos los horarios de clases entre semana y en fin de semana (vigencia de 2 meses)
\n*Los cupones son individuales y no se pueden transferir, para poder hacer valida tu clase se necesita previa inscripci\u00f3n y esta sujeto a los cupos dependiendo del horario.
\n*En caso de cancelaci\u00f3n o cambio de d\u00eda, es indispensable sea con anticipaci\u00f3n, de lo contrario no se har\u00e1 reposici\u00f3n ya que el lugar se hab\u00eda apartado.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n
Pr\u00f3ximas actividades de Yoga Restaurativa<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Clases de\u00a0Yoga Restaurativa en Coyoac\u00e1n<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\nClases abiertas de Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \nEntre Semana (en el CBCM Coyoac\u00e1n)<\/td>\n<\/tr>\n \nLunes y Mi\u00e9rcoles a las 17:30 hrs. <\/strong>Maestra Monsterrat Revah<\/em>
\nMartes a las 17:30 hrs.<\/strong> Maestra Rossana Pe\u00f1aloza<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nCosto de recuperaci\u00f3n por clase: $80 \/ Concesi\u00f3n 3ra. Edad: $70<\/td>\n<\/tr>\n \n<\/td>\n<\/tr>\n \nEn Fin de Semana (en el Anexo del CBCM Coyoac\u00e1n)<\/td>\n<\/tr>\n \nDomingo a las 9:00 hrs.<\/strong> Dh. Abhayadipa<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nCosto de recuperaci\u00f3n por clase: $80 \/ Concesi\u00f3n 3ra. Edad: $70<\/td>\n<\/tr>\n \n<\/td>\n<\/tr>\n \n\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Clases de\u00a0Yoga Restaurativa en la Roma<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\nClases abiertas de Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \nClases por la ma\u00f1ana y tarde<\/td>\n<\/tr>\n \nLunes y Viernes a las 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Cinzia Moccia<\/em>
\nJueves a las 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Ana Mart\u00ed<\/em>
\nLunes a las 17:30 hrs.<\/strong> Maestra Cinzia Moccia
\n<\/em>Martes 17:00 hrs.<\/strong> Maestra Wendy Fajardo
\n<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nEl costo de recuperaci\u00f3n de cualquiera de estas clases es de $100<\/td>\n<\/tr>\n \nAprovecha el costo reducido por clase al adquirir los cupones de 8 clases:<\/em><\/strong>
\nCup\u00f3n por 8 clases en estos horarios $550 (con vigencia de dos meses)<\/td>\n<\/tr>\n\n<\/td>\n<\/tr>\n \nClases en la noche<\/td>\n<\/tr>\n \nMartes a las 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Wendy Fajardo<\/em>
\nViernes a las 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\n<\/td>\n<\/tr>\n \nClases en fin de semana<\/td>\n<\/tr>\n \nS\u00e1bados 9:30 hrs.<\/strong> Maestra Myrna Perales<\/em>
\nDomingos 9:30 hrs.<\/strong> Maestra Myrna Perales<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\nEl costo de recuperaci\u00f3n de cualquiera de estas clases es de $100<\/td>\n<\/tr>\n<\/p>\n
\n<\/td>\n<\/tr>\n \n\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-667","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nClases Abiertas de Yoga Restaurativa - Centro Budista de la Ciudad de M\u00e9xico<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Centro Budista de la Ciudad de M\u00e9xico\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/budismo.org.mx\/v3\/yoga-restaurativa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Clases Abiertas de Yoga Restaurativa - 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<\/span><\/div>En la yoga restaurativa se ense\u00f1a a las personas a ser conscientes de su enfermedad o malestar para ayudarlos.<\/p>\n
La clase consiste en un programa de asanas, pr\u00e1cticas de respiraci\u00f3n y propuestas de cambio de h\u00e1bitos para apoyar el alivio y curaci\u00f3n de\u00a0ciertos problemas de salud tales como lesiones de columna vertebral,\u00a0lesiones de hombros, cadera, nervio ci\u00e1tico, etc.<\/p>\n
Tambi\u00e9n en esta clase podr\u00e1s encontrar una Yoga que por la estructura de las sesiones es ideal para las personas que tienen estr\u00e9s, cansancio y desean disfrutar de una pr\u00e1ctica relajante.<\/p>\n
Para brindarte un mejor servicio y seguridad nuestras clases cuentan con cupo limitado. <\/em><\/strong><\/p>\n Te recomendamos llegar con 10 minutos de anticipaci\u00f3n, Toma tus precauciones. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n V\u00e1lido para todos los horarios de clases entre semana y en fin de semana (vigencia de 2 meses) <\/p>\n <\/p>\n
\nEl tiempo de tolerancia para entrar a tu clase es de 15 minutos, por respeto a la clase y para evitar que te lastimes ya que la clase ha empezado. Una vez pasado este tiempo no se permitir\u00e1 la entrada a la clase.<\/p>\n<\/div>Actividades Permanentes de Yoga Restaurativa<\/h2>\n<\/div>
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\n Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \n Lunes 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Montserrat Revah<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Lunes 19:30 hrs. <\/strong>Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Martes 10:30 hrs.<\/strong>\u00a0Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Martes 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Mi\u00e9rcoles 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Montserrat Revah<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Mi\u00e9rcoles 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Jueves 10:30 hrs.<\/strong> Maestra\u00a0Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Viernes 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Viernes 18:30 hrs.<\/strong> Maestra Mar\u00eda Jos\u00e9 Villase\u00f1or<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n S\u00e1bados 9:30 hrs. <\/strong>Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Domingos 9:30 hrs. <\/strong>Maestra Anal\u00ed Henestrosa<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Costo de recuperaci\u00f3n de estas clases: $150<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div> Yoga Restaurativa en Coyoac\u00e1n<\/h2>\n<\/div>
\n\n
\n Clase de Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \n Domingos 9:00 hrs. <\/strong>Dh. Abhayadipa<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Costo de recuperaci\u00f3n de estas clases: $150<\/td>\n<\/tr>\n \n **Francisco Sosa #29, col. Del Carmen Coyoac\u00e1n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div> \u00a1Conoce los nuevos cupones!<\/h2>\n<\/div>
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\n Contamos con cupones de clases de Yoga, con un costo especial por clase:<\/p>\n 4<\/strong> clases: $510 (equivale al 15% descuento en las clases)
\n<\/strong>6<\/strong> clases: $765 (equivale al 15% descuento en las clases)
\n<\/strong>8<\/strong> clases: $999 <\/strong>(equivale al 16.7% descuento en las clases)
\n<\/strong>12<\/strong> clases: $1,440 <\/strong>(equivale al 20% descuento en las clases)<\/strong><\/h3>\n
\n*Los cupones son individuales y no se pueden transferir, para poder hacer valida tu clase se necesita previa inscripci\u00f3n y esta sujeto a los cupos dependiendo del horario.
\n*En caso de cancelaci\u00f3n o cambio de d\u00eda, es indispensable sea con anticipaci\u00f3n, de lo contrario no se har\u00e1 reposici\u00f3n ya que el lugar se hab\u00eda apartado.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>Pr\u00f3ximas actividades de Yoga Restaurativa<\/h2>\n<\/div>
Clases de\u00a0Yoga Restaurativa en Coyoac\u00e1n<\/h2>\n<\/div>
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\n Clases abiertas de Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \n Entre Semana (en el CBCM Coyoac\u00e1n)<\/td>\n<\/tr>\n \n Lunes y Mi\u00e9rcoles a las 17:30 hrs. <\/strong>Maestra Monsterrat Revah<\/em>
\nMartes a las 17:30 hrs.<\/strong> Maestra Rossana Pe\u00f1aloza<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\n Costo de recuperaci\u00f3n por clase: $80 \/ Concesi\u00f3n 3ra. Edad: $70<\/td>\n<\/tr>\n \n <\/td>\n<\/tr>\n \n En Fin de Semana (en el Anexo del CBCM Coyoac\u00e1n)<\/td>\n<\/tr>\n \n Domingo a las 9:00 hrs.<\/strong> Dh. Abhayadipa<\/em><\/td>\n<\/tr>\n \n Costo de recuperaci\u00f3n por clase: $80 \/ Concesi\u00f3n 3ra. Edad: $70<\/td>\n<\/tr>\n \n <\/td>\n<\/tr>\n \n \n Clases de\u00a0Yoga Restaurativa en la Roma<\/h2>\n<\/div>
\n\n
\n Clases abiertas de Yoga Restaurativa<\/td>\n<\/tr>\n \n Clases por la ma\u00f1ana y tarde<\/td>\n<\/tr>\n \n Lunes y Viernes a las 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Cinzia Moccia<\/em>
\nJueves a las 10:30 hrs.<\/strong> Maestra Ana Mart\u00ed<\/em>
\nLunes a las 17:30 hrs.<\/strong> Maestra Cinzia Moccia
\n<\/em>Martes 17:00 hrs.<\/strong> Maestra Wendy Fajardo
\n<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\n El costo de recuperaci\u00f3n de cualquiera de estas clases es de $100<\/td>\n<\/tr>\n \n Aprovecha el costo reducido por clase al adquirir los cupones de 8 clases:<\/em><\/strong>
\nCup\u00f3n por 8 clases en estos horarios $550 (con vigencia de dos meses)<\/td>\n<\/tr>\n\n <\/td>\n<\/tr>\n \n Clases en la noche<\/td>\n<\/tr>\n \n Martes a las 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Wendy Fajardo<\/em>
\nViernes a las 19:30 hrs.<\/strong> Maestra Maru Rosas<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\n <\/td>\n<\/tr>\n \n Clases en fin de semana<\/td>\n<\/tr>\n \n S\u00e1bados 9:30 hrs.<\/strong> Maestra Myrna Perales<\/em>
\nDomingos 9:30 hrs.<\/strong> Maestra Myrna Perales<\/em><\/td>\n<\/tr>\n\n El costo de recuperaci\u00f3n de cualquiera de estas clases es de $100<\/td>\n<\/tr>\n \n <\/td>\n<\/tr>\n \n \n