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SUMMARY:Taller especial de Yoga: Atención consciente y Movimiento
DESCRIPTION:La práctica de Yoga trae varios beneficios en nuestro cuerpo que son de gran beneficio durante todo el año\, además para empezar el año puede aportarnos el extra que necesitamos para iniciar de la mejor manera. \nOtro beneficio en nuestra mente es que nos aporta una cálida atención consciente cuando llevamos a cabo los movimientos con consciencia y conectando con los movimientos fluidos que se pueden crear en las Asanas o secuencia de posturas. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller especial de Yoga para Regulares: Estabilidad y Contento\, la Fuerza que Nutre el Corazón
DESCRIPTION:En esta sesión de yoga\, exploraremos cómo la estabilidad y la fuerza en nuestro cuerpo pueden generar una profunda sensación de bienestar y contento interior. \nA través de una práctica enfocada en la estabilidad\, el equilibrio y la consciencia corporal\, descubrirás como enraizarte con firmeza te permite abrir el corazón y cultivar una energía serena y expansiva. \n*Para personas que hayan terminado un curso de yoga principiantes y tengan una paractica regular.
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Cerrando el Año\, Agradeciendo Nuestro Aprendizaje
DESCRIPTION:Todo este año haz aprendido y profundizado en la práctica del Yoga\, encontrando que la Yoga no solo son una series de ejercicios\, si no una manera de trabajar con tu mente y emociones a través del cuerpo. \nEn este taller agradeceremos todo lo aprendido y el esfuerzo en nuestra práctica. \nAbierto a personas con experiencia en la práctica del Yoga
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SUMMARY:Taller especial de Yoga: Agradeciendo y cerrando el año
DESCRIPTION:La práctica de yoga como se llevará a cabo consiste en la enseñanza de posturas (llamadas ásanas) en una secuencia que le permite a cualquier practicante poder hacer Yoga\, conociendo nuestro cuerpo y no sólo obtener los beneficios\, sino también el desarrollo de algunas cualidades de la mente\, como la atención consciente\, la concentración\, el esfuerzo dirigido y la sensibilidad y bienestar que son afines a lo que logramos cuando meditamos. \nEn este Taller especial cerraremos nuestro año agradeciendo lo aprendido\, los retos de las posturas y deseando que nuestra practica sea de beneficio y que continue el siguiente año 2025. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga para cerrar el año: Desarrollando Fuerza y equilibrio
DESCRIPTION:Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia\, esto no sólo de forma física sino en todos los aspectos de tu vida. En este taller intensivo exploraremos diferentes posturas que nos proporcionen fuerza\, movilidad\, estabilidad y la fluidez en la práctica. \nEn este taller se busca una mayor integración\, refinamiento y sutileza\, en la practica de asanas\, que ayuden a generar una mejor conexión entre cuerpo y mente\, lo cual nos dirija a una practica profunda y estable. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller especial de Yoga para Cerrar el Año: Desarrollando Calma y Serenidad
DESCRIPTION:¿Quieres cerrar el año en paz y con serenidad? Únete a nuestro Taller Especial de Yoga\, diseñado para ayudarte a dejar atrás el estrés acumulado y recibir el nuevo año con un corazón tranquilo y una mente clara. \n¿Por qué asistir? Este taller tendrá Asanas para ayudarte a reducir el estrés\, mejorar tu concentración y encontrar un momento de tranquilidad en medio del bullicio de la temporada. Ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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