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SUMMARY:Curso Fundacional de Budismo y Meditación: El Budismo\, su enseñanza y su práctica
DESCRIPTION:Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar. \nEn este curso exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos\, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión\, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida\, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos. \nEste curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste curso abordará entre otros temas:\n– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.\n– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?\n– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría\, Meditación y Ética.\n– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día. \nEn este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas\, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nEste curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.  \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Taller de Yoga: Fuerza y Calma\, El Poder Regenerador de Sarvangasana
DESCRIPTION:En la práctica de la Yoga hay posturas que requieren una preparación\, un trabajo y detalle particular\, fortaleciendo ciertas áreas del cuerpo y preparando nuestra mente para la postura. Este trabajo de preparación es importante dentro de la gran gama de posturas que podemos ver en la practica de Yoga\, si cuidamos nuestro cuerpo y entendemos la postura podremos entrar a ella de una manera adecuada disfrutando la postura y obteniendo así sus beneficios completos. \nSarvangasana o la postura de la vela de Yoga está considerada tradicionalmente como «la reina de las posturas». Se trata de una asana de inversión en la que elevamos los pies por encima de la cabeza\, formando una figura de una vela\, al llegar a la postura se estimula la tiroides\, los órganos abdominales\, estirando y fortaleciendo los músculos y varias partes del cuerpo teniendo un beneficio en nuestra salud física. A nivel mental calma las funciones del cerebro y nos ayuda a aliviar el estrés rediciendo la fatiga aportándonos energía. \nEn este taller conocerás las bases y las posturas preparatorias para esta asana. \nAbierto a personas que ya Practican Yoga y que no tengan lesiones en el cuello y columna.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Curso Presencial de Meditación Budista: ¿Qué es realmente la meditación?
DESCRIPTION:En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración\, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por un tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración es un foco tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural. \nEl segundo nivel es el de la absorción. Es cuando se intensifica nuestro foco y la experiencia de agrado y gozo del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera\, natural\, sin distracción ni pensamientos habituales. \nEl tercer nivel es el de percatación. Esta es la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos más claramente algún aspecto de nuestra experiencia para así generar una compresión más cabal de ella. \nEste es un curso de meditación práctico donde aprenderemos los métodos clásicos de la tradición Budista y podremos entender el proceso que lleva a la concentración\, absorción y percatación. \nCurso Fundacional\nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \n  \nLeer más... \nEste curso abordará\, entre otros temas: \n\nLugar de la meditación en el sendero Budista.\nAtención consciente.\nCultivo del amor incondicional.\n¿Cómo trabajar la meditación?\n¿Cuáles son los estados de concentración y absorción?\n\nEn este curso práctico de meditación se llevarán a cabo en cada sesión dos períodos formales de práctica semi-guiada para experimentar y entender específicamente el objetivo y la forma de los principales métodos de meditación. También se llevarán a cabo charlas en las que se explorará el significado de los niveles de concentración y absorción. En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estos métodos. Se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEl programa fundacional de cursos es de 6 temas básicos: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida y Renacimiento\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Día de practica de meditación y puya
DESCRIPTION:La meditación en el budismo es la herramienta principal para la transformación de nuestra mente. Existen muchos métodos en la tradición budista pero dos de ellos son los más conocidos: el desarrollo de atención consciente y el cultivo de amor incondicional. Para poder utilizarlos de forma efectiva hay que aprender a trabajar en nuestra propia meditación; aprender a reconocer los patrones naturales de la mente y utilizar el método de forma sensible y hábil. \nTe invitamos a este día intensivo de práctica de meditación y terminaremos la actividad con una ceremonia tradicional para dedicar nuestra práctica. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Día de Yogasanas: alineación y fortaleza
DESCRIPTION:La alineación y la fortaleza son dos principios fundamentales y que se enfatizan en la práctica de yoga\, ya que estas nos llevarán a una realización segura y efectiva de las posturas. \nUna buena alineación implica el colocar el cuerpo de manera correcta para evitar tensiones y lesiones\, permitiendo que la energía fluya libremente. Al mismo tiempo\, desarrollar fortaleza es esencial para sostener las posturas con estabilidad y control\, lo que no solo fortalece los músculos\, sino que también mejora la resistencia y el equilibrio. Ambas\, alineación y fortaleza crean una base sólida para avanzar en la práctica\, incrementando tanto la conciencia corporal como la conexión mente-cuerpo. \n \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: Cuerpo saludable\, mente en calma
DESCRIPTION:En este taller comenzaremos en un viaje de relajación profunda\, equilibrio y autoconexión\, aprendiendo a liberar el estrés acumulado\, revitalizar nuestra energía e incrementar nuestro bienestar integral. \nEl yoga restaurativo se centra más en el descanso\, la recuperación y la restauración del cuerpo que transmite a la mente una sensación de bienestar general. A través de posturas suaves\, apoyadas por accesorios como almohadas\, cobijas y bloques\, permitiremos que el cuerpo se relaje completamente en cada asana. Esto ayuda a liberar la tensión física y mental\, lo que a su vez mejora nuestra salud en general. \nEn este taller\, experimentaremos: Relajación Profunda\, Respiración Consciente\, Autoconciencia\, Nuestro cuerpo y Bienestar Integral.  \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Yoga: La fuerza del guerrero
DESCRIPTION:Virabhadrasana\, también conocida como la postura del Guerrero\, es una poderosa postura de yoga que simboliza fuerza\, estabilidad y determinación. \nExisten varias variaciones de Virabhadrasana\, pero todas comparten el objetivo de fortalecer las piernas\, los brazos y el núcleo\, mientras expanden el pecho y abren las caderas. Esta postura ayuda a mejorar el equilibrio y la concentración\, ya que requiere tanto un enraizamiento sólido de los pies como una alineación precisa del tronco y la cabeza. Virabhadrasana no solo tonifica los músculos\, sino que también fomenta una sensación de empoderamiento y confianza en el practicante\, invitando a una actitud de firmeza y enfoque mental. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Ciclo de Conferencias de Budismo y Meditación: ¿Qué es el Dharma?
DESCRIPTION:La palabra «Dharma» se refiere principalmente a La Meta de la práctica Budista\, y Al Camino para alcanzarla. \nEn este ciclo de conferencias\, exploraremos cómo a lo largo de la historia del Budismo se describe dicha meta\, la Iluminación. Palabras como Sabiduría\, Compasión y El Despertar se utilizan para describirla. A la ves\, el término «Dharma» se emplea para abordar la práctica\, el sendero y la transformación necesarios para alcanzar esta meta. \nA lo largo de las semanas\, nos sumergiremos en esta importante Doctrina del Budismo para comprender en qué consiste y obtener así un conocimiento más claro de esta tradición. \nCada sesión incluye un período de meditación. \nAbiertas a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Budismo y meditación: Cerrando nuestro mándala 2024
DESCRIPTION:El mándala de los Cinco Budas es un importante símbolo Budista\, una joya multifacética que comunica los distintos aspectos de la Mente Iluminada: energía\, belleza\, amor\, confianza y libertad. \nA través de este taller especial reflexionaremos que es lo que enfoca nuestra energía en este momento\, ¿Cuál es nuestro mándala personal? Conociéndolo y cerrando aquello que sea necesario y así acercarnos al año que viene con herramientas para modificar nuestra vida de manera creativa\, dándole así un rumbo más positivo. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento en el budismo y la meditación.
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SUMMARY:Curso Fundacional por las mañanas: Las moradas sublimes de la mente
DESCRIPTION:Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta)\, para el desarrollo de Compasión (Karuna)\, Regocijo (Mudita) y Ecuanimidad (Upekha). \nEstas son las cuatro emociones humanas con las cuales contactamos más profundamente con otras personas para así poder comprenderlas de manera más completa. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia ya sea de felicidad o sufrimiento y así entender con empatía para crear formas de responder y apoyar a otros. \nEste es un curso práctico de meditación que nos permite no sólo entender de forma más hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos sino a nosotros mismos y a las cosas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso Fundacional Online: Samatha Vipassana\, tranquilidad y percatación
DESCRIPTION:La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso Online de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional Online\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso intensivo de Yoga Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
CATEGORIES:Yoga para Principiantes
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SUMMARY:Taller especial de Mindfulness: el cultivo de emociones positivas
DESCRIPTION:En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación\, donde se aplican aspectos específicos del desarrollo de la atención consciente para aprender con un cambio de hábitos\, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones el promover una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa. \nEn este taller online se instruye acerca de cómo llevar la práctica formal de mindfulness en el cultivo de emociones positivas en la vida cotidiana y cómo aplicar esta facultad de la conciencia para encontrar una vida feliz y Consciente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller de Mindfulness: Quietud de la mente
DESCRIPTION:El mindfulness o atención consciente\, es una práctica que invita a estar plenamente presente\, observando sin juzgar los pensamientos y emociones que surgen. Esta presencia consciente es clave para alcanzar la quietud de la mente\, ya que nos ayuda a desconectar de la constante actividad mental y las distracciones del entorno. \nAl enfocar la atención en la respiración\, las sensaciones corporales o cualquier experiencia que nos lleve a sentir una estabilidad\, el practicante puede calmar el flujo incesante de pensamientos y alcanzar un estado de serenidad. Con el tiempo\, el mindfulness permite cultivar una mayor claridad mental y un equilibrio emocional que se extiende más allá de la práctica\, mejorando la capacidad de responder a los desafíos diarios con calma y perspectiva. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller de Meditación con Mantras: Sonidos de la Iluminación
DESCRIPTION:La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nEn este taller de meditación con Mantras aprenderemos su uso y sus beneficios como herramienta para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Curso formal especial de meditación\, profundización y práctica: en Búsqueda de las Dhyanas
DESCRIPTION:Las dhyanas o estados superiores de la consciencia. Estos son estados profundos de concentración o absorción mental en la práctica de meditación. Se describen en las tradiciones budista como niveles sucesivos de conciencia que permiten al meditador profundizar en su práctica y alcanzar una paz mental y ecuanimidad superiores. \nEstos estados de dhyana son el resultado de una práctica constante y profunda de meditación\, que ayuda a calmar la mente y a llevarla a niveles más altos de conciencia y paz. \nEn estas sesiones exploraremos textos de Bhante Sanghárakshita acerca de las Dhyanas y las buscaremos en nuestra mente a través de profundizar en nuestras meditaciones. \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna.
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SUMMARY:Colecta Karuna de fin de año\, 2024
DESCRIPTION:En este mundo en el cual el sufrimiento es parte de nuestra experiencia diaria es necesario tener una respuesta creativa ante él; Karuna puede ser esta respuesta. Karuna es una emoción que a diferencia de la lástima\, es la respuesta objetiva a la posibilidad de ayudar a otras personas sin sentimiento de superioridad o de culpa. \nEn el Centro Budista de la Ciudad de México llevaremos a cabo la 15ª colecta de fin de año en apoyo a personas de bajos recursos y que se encuentran más vulnerables en la época de invierno. \nEn esta colecta reuniremos alimentos no perecederos (que no requieran refrigeración o consumo inmediato)\, así como pañales\, artículos de limpieza\, etc. estos serán entregados a diferentes casas que albergan bebés y niños\, asilos de ancianos y albergues temporales. \nLa colecta se llevará a cabo durante el mes de Noviembre para ser entregada en la primera semana de Diciembre.\n«La colecta la hacemos todos\, entre más cosas reunamos más y mejor podremos ayudar».\nLista de artículos que puedes donar: \nLeche (en polvo\, tetrapak\, soya\, etc.) cereales (cualquier tipo)\, pastas\, sopas\, gelatinas\, chocolate en polvo\, galletas de animalejos o maría\, atún\, sardinas\, frutas de lata\, frijol\, lentejas\, alubias\, caldillos\, arroz\, avenas\, harinas para hot cakes\, mermeladas\, panes (con conservadores) aceites\, azúcar\, jabones (para baño o ropa\, shampoo\, servilletas\, papel sanitario\, pañales (para bebés todas las etapas y adultos)\, cremas y talcos para bebés y toallitas limpiadoras. \nEsta es la lista de víveres que han sugerido las instituciones al momento de contactarlas\, esto depende de la población que ellos tienen. No siendo éstos los únicos artículos que podremos donar\, si tienes alguna sugerencia de otros víveres puedes comunicarte con nosotros y preguntaremos a las instituciones. En esta ocasión no se recolectará ropa\, daremos prioridad a los víveres. Si deseas hacer un donativo directo\, puedes hacerlo contactando a las instituciones. \nTrae tus donaciones a cualquiera de estos centros de acopio: \nCentro Budista de la Ciudad de México Roma\nJalapa 94\, esq. Tabasco\, Col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)\nTel. 55 5525 4023 /55 5525 0086 \nPara cualquier aclaración\, pregunta o información contáctanos: \ncontacto@budismo.com\nFacebook: Centro.Budista.Roma \nNota: Este es un esfuerzo individual de personas que atienden las actividades del CBCM y no pretende abstención de impuestos o promoción de institución alguna en particular.
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SUMMARY:Taller especial de Yoga: Atención consciente y Movimiento
DESCRIPTION:La práctica de Yoga trae varios beneficios en nuestro cuerpo que son de gran beneficio durante todo el año\, además para empezar el año puede aportarnos el extra que necesitamos para iniciar de la mejor manera. \nOtro beneficio en nuestra mente es que nos aporta una cálida atención consciente cuando llevamos a cabo los movimientos con consciencia y conectando con los movimientos fluidos que se pueden crear en las Asanas o secuencia de posturas. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Yoga para Regulares: Estabilidad y Contento\, la Fuerza que Nutre el Corazón
DESCRIPTION:En esta sesión de yoga\, exploraremos cómo la estabilidad y la fuerza en nuestro cuerpo pueden generar una profunda sensación de bienestar y contento interior. \nA través de una práctica enfocada en la estabilidad\, el equilibrio y la consciencia corporal\, descubrirás como enraizarte con firmeza te permite abrir el corazón y cultivar una energía serena y expansiva. \n*Para personas que hayan terminado un curso de yoga principiantes y tengan una paractica regular.
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SUMMARY:Taller especial de Meditación Cerrando el año con Emociones Positivas
DESCRIPTION:Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional\, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial Online: Cerrando nuestro año con meditación y reflexión
DESCRIPTION:Al acercarse los últimos días del año nuestra mente se encuentra reflexiva\, recorriendo a través de los recuerdos los eventos que tuvimos en el año y pensando en todo lo que hicimos. Esto genera un estado mental de serenidad reflexiva que podemos aprovechar para poder poner atención a lo que tenemos que cambiar para nuestro siguiente año. \nEn este taller podremos meditar y dar un espacio para reflexionar de manera más consciente para así cerrar este año y empezar el siguiente de la mejor manera. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Cerrando el Año\, Agradeciendo Nuestro Aprendizaje
DESCRIPTION:Todo este año haz aprendido y profundizado en la práctica del Yoga\, encontrando que la Yoga no solo son una series de ejercicios\, si no una manera de trabajar con tu mente y emociones a través del cuerpo. \nEn este taller agradeceremos todo lo aprendido y el esfuerzo en nuestra práctica. \nAbierto a personas con experiencia en la práctica del Yoga
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SUMMARY:Sesión especial de Meditación: Que todos los seres estén bien y sean felices
DESCRIPTION:«Que todos los seres estén bien\, que todos los seres sean felices. Que en el fondo de su corazón encuentren paz y tranquilidad.» \nLa práctica del desarrollo del “Amor Universal” proporciona una forma directa de trabajar con las emociones\, incrementando la autoestima y el cariño por otras personas. Muchas personas que hacen esta práctica por primera vez se sorprenden al ver que es posible sentir emociones tan positivas e intensas. En este taller realizaremos la práctica de Metta-Bhavana\, la meditación del amor universal. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Día Intensivo de Práctica de la Sangha para cerrar el año
DESCRIPTION:«Mientras que la sangha se reúna\, ésta continuará en armonía». Buda \nEn este día nos reuniremos para practicar y despedir el año regocijándonos en la comunidad y en nuestra conexión mutua a lo largo de este tiempo. Este día también lo utilizaremos para agradecer todos los beneficios de este período listos para dar comienzo al próximo. \n*Abierto exclusivamente a personas que hayan asistido a cursos Fundacionales
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SUMMARY:Ceremonia de Puya del Solsticio: Dedicado a Tara Blanca
DESCRIPTION:Los cambios de estación son marcados por la posición de la Tierra con respecto al sol\, significando un cambio o una transición. \nEn esta ceremonia budista del solsticio de invierno encontraremos la posibilidad de conectar con este cambio y vincularlo con la intención de que nuestras vidas puedan ir a una transición para mejorar en todos los aspectos. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller especial de Yoga Restaurativo: Mente en calma y Cuerpo saludable
DESCRIPTION:El ritmo en la vida actual\, preocupaciones\, estar mucho tiempo ante la computadora\, la postura al trabajar\, la falta de tiempo para hacer ejercicio\, las distancias entre el trabajo y la casa\, etc. van generando tensión corporal y mental\, originando ansiedad\, apatía y mal humor. \nEn este taller a través de asanas (posturas de yoga) aprenderás como liberarte de tensiones físicas y mentales cada que te sientas presionado. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Yoga: Agradeciendo y cerrando el año
DESCRIPTION:La práctica de yoga como se llevará a cabo consiste en la enseñanza de posturas (llamadas ásanas) en una secuencia que le permite a cualquier practicante poder hacer Yoga\, conociendo nuestro cuerpo y no sólo obtener los beneficios\, sino también el desarrollo de algunas cualidades de la mente\, como la atención consciente\, la concentración\, el esfuerzo dirigido y la sensibilidad y bienestar que son afines a lo que logramos cuando meditamos. \nEn este Taller especial cerraremos nuestro año agradeciendo lo aprendido\, los retos de las posturas y deseando que nuestra practica sea de beneficio y que continue el siguiente año 2025. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Aviso Especial de Período de Cierre
DESCRIPTION:Hola comunidad\,\nTe informamos de los días de cierre y actividades especiales que tendremos en las últimas semanas de Diciembre y principios de Enero. Tenemos un programa especial de fin de año de las clases abiertas de Yoga\, pregunta en recepción. \nFechas de Cierre:\nLos días 24\, 25\, 26\, 30 y 31 de Diciembre\, y 2 de Enero\, el Centro Budista Roma se mantendrá cerrado\, únicamente contará con atención telefónica y WhatsApp en perído especial. \nMiércoles 1 de Enero:\nEste día el centro únicamente contará con actividades especiales.\n(Todas las actividades regulares de este día quedan suspendidas\, consulta el calendario de actividades para más información). \nA partir del sábado 3 de Enero 2025\, todas nuestras actividades se llevarán a cabo en sus horarios habituales. \nAgradecemos tu atención y te deseamos feliz cierre e inicio de Año.\nCentro Budista de la Ciudad de México \nPara más información a los Teléfonos:\n55 5525-0086\, 555 5525-4023.\nInscripciones en:\nWhatsApp / 55 5525-4023
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DESCRIPTION:Hola comunidad\,\nTe informamos de los días de cierre y actividades especiales que tendremos en las últimas semanas de Diciembre y principios de Enero. Tenemos un programa especial de fin de año de las clases abiertas de Yoga\, pregunta en recepción. \nFechas de Cierre:\nLos días 24\, 25\, 26\, 30 y 31 de Diciembre\, y 2 de Enero\, el Centro Budista Roma se mantendrá cerrado\, únicamente contará con atención telefónica y WhatsApp en perído especial. \nMiércoles 1 de Enero:\nEste día el centro únicamente contará con actividades especiales.\n(Todas las actividades regulares de este día quedan suspendidas\, consulta el calendario de actividades para más información). \nA partir del sábado 3 de Enero 2025\, todas nuestras actividades se llevarán a cabo en sus horarios habituales. \nAgradecemos tu atención y te deseamos feliz cierre e inicio de Año.\nCentro Budista de la Ciudad de México \nPara más información a los Teléfonos:\n55 5525-0086\, 555 5525-4023.\nInscripciones en:\nWhatsApp / 55 5525-4023
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SUMMARY:Retiro de Budismo\, Meditación y Reflexión: Los Cuatro Recordatorios
DESCRIPTION:En la Abadía de Nuestra Señora de los Ángeles de Ahuatepec\, Morelos\nDel jueves 26 al domingo 29 de diciembre\, 2024\nLa preciosa oportunidad de la vida humana\nReflexionar sobre la muerte\nObservar el sufrimiento o la insatisfacción\nKarma o acciones tienen consecuencias. \nLos Cuatro Recordatorios son reflexiones que expresan aspectos universales de la vida; no sólo se usan antes de la meditación como preparación a la misma sino que también se usan a lo largo del día como formas de contemplación. Los recordatorios llevados de forma positiva nos aportan dirección y una inspiración especial para aprovechar cada oportunidad que se presente. \nEste es un retiro diseñado para aprender o profundizar en el Budismo y la Meditación en un entorno natural y tranquilo. La rutina del retiro incluye charlas\, meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \n \nContribución por persona: $4\,000\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales.\n \nContamos con habitaciones individuales o dobles (para parejas o familiares). \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nNota: La Abadía de Nuestra Señora de los Ángeles cierra sus puertas a las 21:00 hrs. y vuelve a abrirlas a las 7:00 hrs.\, toma tus precauciones para llegar antes de la hora de cierre o al día siguiente antes de las 09:00 hrs. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nMapa para descargar
URL:https://budismo.org.mx/calendario/retiro-de-budismo-meditacion-y-reflexion-los-cuatro-recordatorios/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
CATEGORIES:Retiros
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ORGANIZER;CN="Centro Budista Roma":MAILTO:contacto@budismo.com
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