Centro Budista de la Ciudad de México

Curso Fundacional Online: Budismo, su Enseñanza y su Práctica
2026-02-26 19:30 (America/Mexico_City) | Actividad Online, México
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar.
En este curso exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos.
Este curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas.
Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
Curso Fundacional
Leer más...
Este curso abordará entre otros temas:
– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.
– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?
– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría, Meditación y Ética.
– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día.
En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación, ya sea en banco, silla o cojín.
Este programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas.
Los Seis Temas Fundacionales son:

El Budismo su enseñanza y su práctica
¿Qué es realmente la meditación?
Rueda de la Vida
Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
El Camino Óctuple del Buda
Las Moradas Sublimes

Este es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma.
Aunque estos 6 temas están relacionados se puede, si así se prefiere, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas, dando la oportunidad, a lo largo del tiempo, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició.

Este curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.

Taller Especial de Meditación: Desarrollo de Emociones Positivas
2026-02-28 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea.
Abierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.

Curso de Budismo y Meditación: Atención Consciente y la Mente
2026-03-01 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Ver, sentir, responder: un entrenamiento en Atención Consciente
Este curso ofrece una exploración clara y práctica de la experiencia y la consciencia tal como se manifiestan momento a momento. A través de la observación directa, veremos cómo se forma la experiencia —del contacto y la sensación a la interpretación y la respuesta— y cómo este proceso puede ser comprendido y entrenado conscientemente.
Cada sesión incluirá prácticas de meditación guiada, junto con explicaciones prácticas para integrar la atención consciente en la vida cotidiana. El curso está dirigido tanto a personas que se inician en la meditación como a quienes desean profundizar en una comprensión práctica de la mente y sus patrones.

Abierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.

Curso Fundacional en las Tardes: ¿Qué es Realmente la Meditación?
2026-03-03 17:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por un tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración es un foco tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural.
El segundo nivel es el de la absorción. Es cuando se intensifica nuestro foco y la experiencia de agrado y gozo del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera, natural, sin distracción ni pensamientos habituales.
El tercer nivel es el de percatación. Esta es la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos más claramente algún aspecto de nuestra experiencia para así generar una compresión más cabal de ella.
Este es un curso de meditación práctico donde aprenderemos los métodos clásicos de la tradición Budista y podremos entender el proceso que lleva a la concentración, absorción y percatación.
Curso Fundacional
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia

Leer más...
Este curso abordará, entre otros temas:

Lugar de la meditación en el sendero Budista.
Atención consciente.
Cultivo del amor incondicional.
¿Cómo trabajar la meditación?
¿Cuáles son los estados de concentración y absorción?

En este curso práctico de meditación se llevarán a cabo en cada sesión dos períodos formales de práctica semi-guiada para experimentar y entender específicamente el objetivo y la forma de los principales métodos de meditación. También se llevarán a cabo charlas en las que se explorará el significado de los niveles de concentración y absorción. En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estos métodos. Se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación, ya sea en banco, silla o cojín.
El programa fundacional de cursos es de 6 temas básicos:

El Budismo su enseñanza y su práctica
¿Qué es realmente la meditación?
Rueda de la Vida y Renacimiento
Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
El Camino Óctuple del Buda
Las Moradas Sublimes

Este es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma.
Aunque estos 6 temas están relacionados se puede, si así se prefiere, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas, dando la oportunidad, a lo largo del tiempo, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició.

Programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista

Ceremonia Devocional Budista de Luna Llena
2026-03-03 19:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Estas noches de puya (ceremonia devolcional), son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista, las cuales se llevan a cabo en las noches de luna llena. Después de una meditación se recitan los versos del poema antiguo «El Boddhicharyavatara» o «Camino del Boddhisattva» del gran poeta indio Shantideva.

Las puyas son una forma de evocar el estado meditacional a través de la poesía, los cantos, los mantras y las ofrendas.

Abierto a todo público

Taller Online de Budismo y Meditación: Comunicación Amable
2026-03-04 19:00 | Actividad Online, México
Podría pensarse que el habla en general no es tan importante y que al tratarse de una acción se incluya en la conciencia ética, pero no es así. En el camino Budista que se representa por el Sendero Óctuple, el habla constituye una etapa, mostrando la gran importancia que se le otorga a la comunicación como un Ideal humano.
Nuestra habla debe de tener una intención que nos permita conectarnos con cualidades que deseamos estén en nuestra vida como el amor, compasión y empatía; observando para esto cuatro aspectos importantes que la comunicación debe tener: veracidad, utilidad, armonía y amabilidad.
Logrando así que nuestra comunicación nos ayude a encontrar estados de paz mental y contento.
Abierto a todas las personas con cualquier nivel de conocimiento.

Taller Especial de Meditación: Postura y Propósito
2026-03-07 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
En este taller práctico nos centraremos en dos aspectos importantes para poder meditar, se verá la postura correcta en la meditación conociendo nuestro cuerpo y lo que requiere para que nos ayude a que logremos mantener nuestro cuerpo en calma y este apoye nuestra meditación; así como el propósito que nos guía y nos inspira a seguir meditando.
Se aportará una instrucción detallada del método de meditación.
Abierto a todo público

Curso Intensivo de Yoga Principiantes: Cuerpo y Mente Sanos
2026-03-07 11:30 - 13:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda.
Este curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Este curso es completamente práctico.
Abierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.

Taller de Mindfulness en Coyoacán: Vivir en el Presente sin Miedo
2026-03-08 11:30 | Anexo de Coyoacán, Francisco Sosa 29, Colonia Del Carmen, CDMX, 04100, México
Este taller es un espacio para detenernos un momento y escucharnos con más calma. A través de practicas de Midfulness entenderemos que no se trata de alejar el miedo si no de aprender a mirarlo con amabilidad, entender cómo se manifiesta en el cuerpo y la mente, y descubrir qué ocurre cuando le damos espacio sin juicio.
A través de prácticas guiadas y silencios compartidos, exploraremos cómo la atención consciente puede ayudarnos a relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones de una manera más clara y amable.
Abierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.

Taller Online de Mindfulness: Vivir el Momento Presente
2026-03-11 19:00 | Actividad Online, México
Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos cada vez más generar cambios positivos tendremos una vida de mayor contento y satisfacción.
En este taller especial exploraremos como al tener una relación diferente con el momento presente podremos lograr hábitos mucho más positivos y creativos que respondan a las necesidades de cada momento.
Abierto a todo público

Curso Fundacional: El Budismo, su Enseñanza y su Práctica
2026-03-12 19:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar.
En este curso exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos.
Este curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas.
Abiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
Curso Fundacional
Leer más...
Este curso abordará entre otros temas:
– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.
– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?
– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría, Meditación y Ética.
– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día.
En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación, ya sea en banco, silla o cojín.
Este programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas.
Los Seis Temas Fundacionales son:

El Budismo su enseñanza y su práctica
¿Qué es realmente la meditación?
Rueda de la Vida
Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
El Camino Óctuple del Buda
Las Moradas Sublimes

Este es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma.
Aunque estos 6 temas están relacionados se puede, si así se prefiere, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas, dando la oportunidad, a lo largo del tiempo, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició.

Este curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.

Retiro de Meditación Budista: El Arte de Estar Presente
2026-03-13 16:00 | CDMX
La Atención Consciente es la facultad que se cultiva en la meditación para generar concentración serena y consciencia del momento presente. Así mismo es una facultad que se puede desarrollar para contribuir a una vida más plena y profunda restableciendo belleza,propósito y energía en nuestra vida diaria.
En este retiro de meditación budista de 3 noches aprenderemos herramientas útiles para trabajar con nuestra experiencia y aprender a vivir en el momento presente.
La rutina del retiro incluye meditación, charlas, grupos de discusión, períodos de silencio, ceremonias tradicionales budistas, tiempo libre y otras actividades.
Retiro abierto a personas con cualquier nivel de experiencia.
Este retiro comenzará el viernes 13 con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará el lunes 16 de marzo de 2026, después del desayuno a las 10:00 hrs.
Centro de Retiro Flor y Canto
Lee más...
Lugar:
Calzada de Los Reyes 31a, Real Tetela, 62130 Cuernavaca, Morelos
mapa para descargar: www.retirosbudistas.com/mapa_florycanto.pdf
Te recomendamos usar la aplicación Waze para buscar la mejor ruta disponible.
El Centro de Retiro Flor y Canto cuenta con comodas habitaciones y bellos jardines, la construcción consta de varios edificios con pequeñas secciones de habitaciones que le dan la sensación de cabañas de campo. Esta en una zona cercana al bosque y esto hace que los aromas y naturaleza nos aporten una sensación de serenidad.
Qué Llevar?
1. Ropa cómoda y sencilla por varios días; incluye algo abrigador.
2. Zapatos de fácil poner y quitar.
3. Artículos de baño.
¿Cómo Llegar en Autobús?
Desde la Ciudad de México salen autobuses a Cuernavaca cada veinte minutos en la Terminal de Autobuses del Sur (Taxqueña). Las líneas que tienen autobuses son Pullman de Morelos y ETN. Toma el autobús a Cuernavaca y, una vez que llegues a la terminal, toma un taxi dile al conductor del taxi que vas a Calz. de Los Reyes 31a, Real Tetela, 62130. Deben ser cerca de 30 minutos.
Indicaciones
El camión se tiene que tomar en la central sur de Taxqueña, el que va a Cuernavaca (muy importante: asegúrate que éste va al Casino de la selva), que es el monumento que anuncia que ya entraste a la ciudad. Asegúrate que haga la parada, pregunta por uno que la haga. Un detalle importante es tratar de tener tu equipaje a la mano junto a ti o no te permitirá bajarte en la Glorieta de la Paz. Al entrar a la ciudad de Cuernavaca, ya estando en la glorieta de la Paz, toma un taxi y pidele que te lleve a Calz. de Los Reyes 31a, Real Tetela, 62130. Son cerca de 25 min. de distancia. Si llegaste hasta la terminal de igual manera toma un taxi. Busca la recepción donde te asignarán cuarto y disfruta del retiro.
Si tienes problemas para llegar al lugar del retiro o necesitas cualquier otra información favor de llamar al Centro Budista de la Ciudad de México: 5525 0086 (principal) / 5525 4023
Consulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas

Sesión de Meditación: Conectando con la práctica
2026-03-15 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Nuestro estado mental normal se encuentra dividido y muy poco concentrado, contaminado por emociones negativas y limitado por nuestros puntos de vista.
Nuestra conciencia normal puede compararse con una mala linterna, que produce una luz difusa al tener las pilas gastadas; no nos sirve de nada al tratar de alumbrar nuestra obscuridad. La Meditación Budista calma la turbulencia de la mente y recarga nuestra batería de tal forma que la luz de nuestra conciencia alcanza brillantez y claridad.

En esta sesión abierta exploraremos la Meditación Budista, practicándola y experimentando sus beneficios. Esta sesión es ideal como primer contacto con la meditación y para aquellas personas que quieran mantener una práctica regular.
Abierto a todo público.

Día Especial de Meditación con Mantras: Dedicado a Tara Verde
2026-03-16 11:00 - 13:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Om Tare Tuttare Ture Svaha
La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece.
El sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones, diluir los pensamientos y generar calma.
En este día de meditación con Mantras dedicado a Tara Verde aprenderemos su uso y sus beneficios como herramienta para transformar nuestra propia mente.
Abierto a todo público

Día de Práctica de Yoga: Posturas de Equilibrio
2026-03-16 12:00 - 14:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia, esto no sólo de forma física sino en todos los aspectos de tu vida. En este taller intensivo exploraremos diferentes posturas que nos proporcionen fuerza, movilidad, estabilidad y la fluidez en la práctica.
Abierto a todo público.

Curso de Yoga Principiantes
2026-03-18 19:00, 2026-03-23 19:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México

Talleres de Yoga Restaurativo: Espalda Consciente, Movilidad y Soporte
2026-03-21 09:00 - 11:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Estos dos talleres de Yoga restaurativo contaremos con dos excelentes maestras que llevarán nuestra atención consciente a la espalda; nuestra espalda es el soporte principal de nuestro cuerpo, donde se encuentran varias estructuras musculares, óseas y tendones que requieren un trabajo profundo con amabilidad para experimentar una sensación de salud y bienestar.
Primera Sesión: Maestra Analí Henestrosa
Conciencia y movilidad de la espalda alta y las escápulas
Esta primera sesión está enfocada en la espalda alta, el área de las escápulas (omóplatos) y su relación con hombros, cuello y brazos. A través de movimientos conscientes y trabajo postural, se explora como la movilidad, estabilidad y organización de las escápulas influyen directamente en la postura y en la distribución del esfuerzo en todo el cuerpo.
Segunda Sesión: Vilma Saldate
Movilidad, soporte y alivio de la espalda baja
La segunda sesión se centra en la espalda baja, integrando el trabajo previo de la espalda alta con pelvis y caderas. Se exploran movimientos que ayuden a aliviar tensión, mejorar la movilidad y fortalecer el soporte lumbar desde un enfoque consciente y seguro, evitando la sobrecarga y promoviendo un movimiento más integrado y estable.
Abierto a todo público.

Taller Especial de Yoga del Equinoccio: Saludos al Sol
2026-03-21 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
El ser humano se relaciona con la primavera como un símbolo de inicio, de vida y belleza, también ha encontrado significados que le ayudan a comenzar ciclos personales aprendiendo a dejar ir y recargándose de energía que sea de beneficio en sus vidas personales.
En este taller especial de equinoccio de primavera practicaremos a un nivel fluido y dinámico las posturas de Yoga para que con esto al hacerlas en una secuencia gradual nos aporten beneficios en nuestro estado anímico y físico.
Abierto a todo público.

Taller de Hatha Yoga: Conciencia Corporal y Movimiento
2026-03-22 11:30 - 13:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Profundizar en el Hatha Yoga implica comprender cómo funciona nuestro cuerpo, lo que permite desarrollar nuevas habilidades de manera más efectiva y segura. Reconocer y respetar las características físicas individuales posibilita trabajar las posturas de yoga sin riesgo de lesiones y con mayor profundidad.
La práctica invita a identificar tensiones, mejorar la movilidad y fortalecer la relación con el cuerpo, priorizando la consciencia corporal, la alineación funcional y el respeto por el ritmo personal.
Abierto a todas las personas.

Taller de Yoga Restaurativo en Coyoacán: Rodillas
2026-03-22 11:30 - 13:30 | Anexo de Coyoacán, Francisco Sosa 29, Colonia Del Carmen, CDMX, 04100, México
Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El diseño de la rodilla resulta tan complejo que, en caso de lesión, el proceso de recuperación puede prolongarse durante varios meses y en circunstancias graves, incluso se producen daños irreparables.
Este taller está dirigido a personas con padecimientos o dolor en sus rodillas así como a practicantes de yoga que quieran conocer cómo cuidar de las mismas durante su práctica.
Aprenderemos ejercicios que ayudarán a disminuir las molestias en caso de lesión, la alineación de la articulación y la prevención para evitar futuras lesiones o un mayor daño.
Importante: traer shorts, bermudas o licras para que el maestro pueda observar tus rodillas.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia

Taller Especial de Budismo: El Arte de Cruzar el Umbral
2026-03-29 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Una exploración práctica de la muerte desde el budismo y el Libro Tibetano de los Muertos.
Basado en el Libro Tibetano de los Muertos, con ejercicios de contemplación y meditación sobre la impermanencia y el proceso de morir.
El Libro Tibetano de los Muertos es el texto canónico budista que aborda el tema de la muerte de forma más completa entre todos los textos que existen en el budismo. No sólo describe la forma en que toma lugar el deceso humano sino que explora las manifestaciones de la mente, las cuales se presentan en este período intermedio entre una vida y la otra, así como la manifestación de la realidad.
Abierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.

Taller de Meditación en Coyoacán: Amor Universal
2026-03-29 11:30 - 13:30 | Anexo de Coyoacán, Francisco Sosa 29, Colonia Del Carmen, CDMX, 04100, México
Este día lo dedicaremos a generar las mejores condiciones para desarrollar lo que para el budismo es la emoción principal que rige otras emociones como compasión y empatía: El Amor Incondicional.
Este día de meditación exploraremos esta cualidad de nuestra mente practicándola y experimentando sus beneficios.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia

Conferencia Especial de Budismo y Meditación: Budismo para Hoy y Mañana
2026-03-31 19:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
En Primer lugar nos enfocamos en la meditación como «un método de desarrollo personal».
En Segundo lugar traza una «visión de la existencia» y expone varios modelos budistas de la vida humana.
En tercer lugar planteamos la idea de «un núcleo de una nueva sociedad», representado por la Orden Budista Triratna.
En Cuarto lugar Sangharákshita propone «un proyecto para crear un mundo nuevo», que es la Comunidad Budista Triratna.
En esta conferencia especial contaremos con la compañía especial de Dharmachari Subhuti que nos ayudará a explorar a partir desde su experiencia en este tema que nos concierne más que antes en este momento actual en el que nos encontramos.
Abierto a toda las personas con cualquier nivel de experiencia.

Subhuti es uno de los más experimentados miembros de la orden y cercanos discípulos de Urgyen Sangharakshita, y también en sus propios méritos, es uno de los Budistas occidentales más destacados y experimentados. Autor de obras seminales en Triratna, ha pasado los últimos cuarenta años practicando las enseñanzas de Buda y viajando a Oriente y Occidente para enseñar y ayudar a que otros puedan hacer lo mismo.
*Conferencia en inglés y español.

Retiro de Budismo y Meditación: La Rueda, La Espiral y el Mándala
2026-04-01 16:00 | CDMX
Este retiro «La rueda, el espiral y el mándala» esta basada en un libro de Dharmachari Subhuti qué ofrece una guía sobre la teoría y la práctica del budismo. Utiliza estos tres símbolos para explicar el ciclo de existencia (rueda) que es donde nos encontramos, el desarrollo espiritual (espiral), y el despertar/la plenitud última que aspiramos (mándala).
En este retiro abordaremos cómo transitar desde la «rueda» del sufrimiento hacia la integración y el «mándala» del despertar a través de reflexiones, de lecturas, meditaciones con mantras y ceremonias tradicionales budistas.
10% de descuento al pagar en transferencia.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Este retiro comenzará el miércoles 1º con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará el domingo 5 de abril de 2026, después del desayuno a las 10:00 hrs.
Centro de Retiro Flor y Canto

Taller Online de Meditación: Metta, el Corazón de la Sabiduría
2026-04-01 19:00 | Actividad Online, México
Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno.
La meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará, cómo generar este sentimiento de forma efectiva.
Abierto a todo público en general

Ceremonia Devocional de Luna Llena
2026-04-02 19:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
Estas noches de puya, son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista, las cuales se llevan a cabo en las noches de luna llena. Después de una meditación se recitan los versos del poema antiguo «El Boddhicharyavatara» o «Camino del Boddhisattva» del gran poeta indio Shantideva.

Las puyas son una forma de evocar el estado meditacional a través de la poesía, los cantos, los mantras y las ofrendas.

Abierto a todo público

Día especial de Yoga: Centro de Estabilidad, Movimiento y Conexión con la Tierra
2026-04-03 11:00 - 13:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
En este día Especial de Yoga exploraremos prácticas de yoga para liberar tensión, fortalecer y conectar con el área de la pelvis, permitiendo que el movimiento nazca desde una base más estable y consciente. La pelvis es nuestro centro de estabilidad, movimiento y conexión con la tierra, cuando está rígida o desconectada, todo el cuerpo lo resiente.
A través de posturas, movilidad suave y atención corporal aprenderás a fortalecer el centro de tu cuerpo, liberar bloqueos en la zona pélvica, recuperar fluidez en el movimiento, habitar tu cuerpo con más estabilidad y conciencia.
Abierto a todas las personas con cualquier nivel.

Taller Especial de Yoga y Mindfulness
2026-04-04 09:00 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad.
Este taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente.
Abierto a todo público.

Día Especial de Práctica y Meditación
2026-04-04 11:30 | Centro Budista Roma, Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, 06700, México
En la meditación podemos experimentarnos con más atención a todo lo que nos rodea y a nosotros mismos, encontrando un estado mental con mayor calma y contento.
En este día exploraremos la meditación budista practicándola y obteniendo sus beneficios, también podremos inspirarnos al practicar en comunidad.
Abierto a todo público.
