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SUMMARY:Curso Fundacional de Budismo y Meditación: El Budismo\, su enseñanza y su práctica
DESCRIPTION:Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar. \nEn este curso exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos\, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión\, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida\, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos. \nEste curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste curso abordará entre otros temas:\n– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.\n– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?\n– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría\, Meditación y Ética.\n– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día. \nEn este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas\, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nEste curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.  \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Taller Especial de Meditación: Meditación en tiempos difíciles
DESCRIPTION:La mayoría de las personas que pasamos por alguna experiencia difícil reciente\, estamos pensando en buscar alguna actividad que pueda ayudarnos a trabajar con las sensaciones que perduran en nuestra mente\, tales como miedo\, inseguridad\, nerviosismo o estrés. \nEl Budismo propone para trabajar con la mente y las emociones una serie de meditaciones que puedan ayudarnos a encontrar serenidad en nuestra vida diaria. Te invitamos a este taller de meditación donde aprenderemos y practicaremos un método de meditación que puede ayudarnos. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Taller de Budismo y meditación Online: Generosidad en el Budismo
DESCRIPTION:Debemos tratar de ser tan generosos y desprendidos como sea posible\, para así expresar nuestros sentimientos de calidez y expandir nuestra conciencia más allá de nuestras propias necesidades. \nA menudo se describe la generosidad como la virtud budista fundamental\, puesto que dar es una forma excelente de superar la dolorosa obsesión que tenemos por nuestra propia persona; y en cierta manera se puede decir que ésto es de lo que trata el budismo. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso de Budismo y Meditación por las mañanas: El Camino Óctuple del Buda
DESCRIPTION:El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas el camino que podemos seguir para conseguir esta transformación El camino óctuple es una de las principales enseñanzas que él dio. \nEste camino de 8 pasos explica detalladamente lo que es la visión y emoción; también habla de los diferentes pasos para transformar la mente y cómo podemos apoyar todo este sendero a través del habla\, la acción y un tipo de subsistencia congruente con lo que tratamos de alcanzar. La meta de toda esta transformación es el despertar al ver las cosas como son en realidad. \nEn este curso comprenderemos en qué consiste cada uno de estos 8 eslabones que el Buda detalló y que han servido de inspiración a toda la tradición budista. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEl programa de cursos fundacionales consiste en seis temas (generalmente de cinco a ocho sesiones cada uno; una sesión a la semana). Cada uno de estos se imparten en diferentes días de la semana en los centros de Roma o Coyoacán. Aunque estos seis temas están relacionados entre sí\, es posible si uno lo prefiere tomar sólo algunos de los cursos en cualquier orden. \n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Grupo Formal de Estudio y Práctica con Viryakirti: Símbolos Creativos del Budismo Tántrico
DESCRIPTION:Al igual que con su serie sobre el Ideal del Bodhisattva\, el objetivo de Sangharákshita aquí no es ningún tipo de análisis histórico del tema\, sino un intento de revivir su significado espiritual interior y hacer que sea relevante para nuestro propia vida espiritual en el mundo moderno. Dado que su enfoque es explorar el Tantra en términos de sus símbolos creativos\, sería útil encontrar tantas formas como sea posible para comprometerse directamente con estos símbolos en lugar de simplemente pensar en ellos o discutirlos. \nPor lo tanto\, puede ser útil ver las próximas ocho semanas como una oportunidad para entrar en el mundo rico del simbolismo tántrico a través de\, por ejemplo\, la elaboración de recintos apropiados; hablando con imágenes a todo color de los diversos símbolos; familiarizarse con objetos rituales; hacer ofrendas; cantar mantras y explorar los efectos de diferentes colores\, etc. \nAsí que en lugar de una sesión de estudio\, estas próximas ocho semanas pueden ser una oportunidad para crear y vivir en un espacio ritual en el que se pueden encontrar los diversos símbolos que Sangharákshita introduce. \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna. \nPara poder participar por favor manda tus datos a \ncontacto@budismo.com
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SUMMARY:Taller especial en Coyoacán: Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:A través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público.
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LOCATION:Anexo de Coyoacán\, Francisco Sosa 29\, Colonia Del Carmen\, CDMX\, 04100\, México
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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: Práctica restaurativa para cuello y columna vertebral con bastón
DESCRIPTION:En este taller llevaremos atención a las zonas de cuello y columna vertebral usando como herramienta un bastón que nos permitirá abrir\, suavizar\, alinear y crear espacio estas zonas del cuerpo en las que tendemos acumular importante tensión estimulando una respuesta para simpática en el organismo que se traduce en calma\, relajación y sentido del bienestar. Acompáñanos en esta clase especial para generar confort y mejorar la salud de tu cuello y espalda. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller especial de Meditación: Desarrollando Amor Universal
DESCRIPTION:Este día lo dedicaremos a generar las mejores condiciones para desarrollar lo que para el budismo es la emoción principal que rige otras emociones como compasión y empatía: El Amor Incondicional. \nEste día de meditación exploraremos esta cualidad de nuestra mente practicándola y experimentando sus beneficios. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Sesión especial de Meditación para cerrar el año: Serenidad y calma
DESCRIPTION:¡Ven a cerrar tú año meditando!\nCerrar el año meditando es la mejor manera. \nLa meditación requiere de esfuerzo equilibrado y un foco sereno\, al mantenernos así por un período de tiempo generamos en nuestra mente cualidades importantes como Serenidad y Calma. \nA partir de estas cualidades mentales podemos experimentar los beneficios a nivel mental y emocional\, y así cerrar nuestro año con tranquilidad y armonía. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Dia de Práctica de meditación: Calma y tranquilidad
DESCRIPTION:En su aspecto más formal\, la meditación consiste en una serie de métodos milenarios que conducen a nuestra conciencia a adquirir más claridad\, sensibilidad y percatación. A la vez\, la meditación es la experiencia que surge cuando llevamos a cabo estos métodos de forma efectiva\, adoptando una postura que sea cómoda y nos permita mantenemos despiertos. \nDe ese modo\, la meditación es la forma metódica en la que adquirimos más tranquilidad\, sensibilidad y discernimiento para ver las cosas\, relacionarnos con otras personas y contemplar nuestro entorno. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso Formal de Estudio y Práctica con Virasiddhi: Símbolos creativos del budismo tántrico
DESCRIPTION:Al igual que con su serie sobre el Ideal del Bodhisattva\, el objetivo de Sangharákshita aquí no es ningún tipo de análisis histórico del tema\, sino un intento de revivir su significado espiritual interior y hacer que sea relevante para nuestro propia vida espiritual en el mundo moderno. Dado que su enfoque es explorar el Tantra en términos de sus símbolos creativos\, sería útil encontrar tantas formas como sea posible para comprometerse directamente con estos símbolos en lugar de simplemente pensar en ellos o discutirlos. \nPor lo tanto\, puede ser útil ver las próximas ocho semanas como una oportunidad para entrar en el mundo rico del simbolismo tántrico a través de\, por ejemplo\, la elaboración de recintos apropiados; hablando con imágenes a todo color de los diversos símbolos; familiarizarse con objetos rituales; hacer ofrendas; cantar mantras y explorar los efectos de diferentes colores\, etc. \nAsí que en lugar de una sesión de estudio\, estas próximas ocho semanas pueden ser una oportunidad para crear y vivir en un espacio ritual en el que se pueden encontrar los diversos símbolos que Sangharákshita introduce. \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna. \nPara poder participar por favor manda tus datos a \ncontacto@budismo.com
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SUMMARY:Taller Online de Mindfulness: Amor y bondad
DESCRIPTION:En estas sesiones exploraremos como traer amabilidad a nuestras vidas fomentadas desde una cualidad de la mente de estar presente\, Mindfulness o Atención Plena\, así como de prácticas Budistas; teniendo un énfasis en el cultivo de la bondad en acciones prácticas y a través de la meditación. \nIntroduciéndonos a una variedad de formas de acercarse a la meditación basada en la bondad\, podremos así ponerlas en práctica en la vida diaria. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Curso Formal para mujeres mitras: Las tres joyas en tu vida\, 2a. parte
DESCRIPTION:En este curso especial\, nos acercaremos a uno de los temas centrales para el budismo y es aquello en lo que nuestro maestro Sangharákshita identificó como el elemento principal que nos define como Budistas\, este es el acto central de Ir al Refugio a las Tres Joyas\, al Buda\, al Dharma y a la Sangha. \nReflexionar en cómo están las 3 joyas en nuestra vida es esencial para que podamos de esta manera reconocer aquellos cambios que podemos realizar para intensificar o fortalecer nuestra práctica. A la par que podemos buscar maneras más creativas de poder conectar con ellas y así encontrar una mayor inspiración que nos guíe hacia la iluminación. \nEn estas sesiones exploraremos esta fascinante parte de nuestra práctica a través de dinámicas\, reflexión y de lecturas de las enseñanzas del buda. \nDirigido a mujeres mitras
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SUMMARY:Curso Formal para hombres con Upekshamati: La Meditación Budista
DESCRIPTION:La meditación es la herramienta principal de transformación que ha desarrollado el Budismo\, existen varios sistemas que agrupan los métodos para generar paso a paso de forma efectiva esta transformación. Uno de los sistemas principales que la Comunidad Budista Triratna practica es el que consiste en 4 estadíos: de integración\, de emoción positiva\, de muerte espiritual y de renacimiento espiritual.En este grupo formal de estudio veremos éste sistema de prácticas de meditación\, no sólo como prácticas formales sino como un programa integral de vida y de desarrollo. \nAbierto a hombres que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna.
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SUMMARY:Curso Fundacional de Meditación Budista en Coyoacán: Las Moradas Sublimes
DESCRIPTION:Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta)\, para el desarrollo de Compasión (Karuna)\, Regocijo (Mudita) y Ecuanimidad (Upekha). \nEstas son las cuatro emociones humanas con las cuales contactamos más profundamente con otras personas para así poder comprenderlas de manera más completa. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia ya sea de felicidad o sufrimiento y así entender con empatía para crear formas de responder y apoyar a otros. \nEste es un curso práctico de meditación que nos permite no sólo entender de forma más hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos sino a nosotros mismos y a las cosas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso Fundacional por las mañanas: El Camino Budista
DESCRIPTION:Por muy poco que conozcamos del budismo al menos\, quizá\, sabremos que constituye un camino y un sendero. Se trata de un sendero que conduce aun estado de visión clara y armonía con las cosas. Este camino se expresa a través de prácticas y de una perspectiva y visión que se ha aclarado a través de 2500 años. \nPara el individuo moderno conocer esta visión puede ser inspirador\, así como aclarador y muy útil cuando la incorpora en su vida cotidiana. En este curso se explorarán los principios y prácticas más importantes del budismo de forma accesible y concreta. \n*Basado en el libro del mismo nombre.\n \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso de Yoga para Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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SUMMARY:Curso Fundacional de Budismo y Meditación: El Budismo\, su enseñanza y su práctica
DESCRIPTION:Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar. \nEn este curso exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos\, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión\, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida\, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos. \nEste curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste curso abordará entre otros temas:\n– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.\n– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?\n– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría\, Meditación y Ética.\n– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día. \nEn este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas\, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nEste curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.  \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso de Yoga Principiantes: Cuerpo y mente en Calma
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Estos cursos son completamente prácticos. \nEste curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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SUMMARY:Taller Online de Meditación: El corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller especial de Meditación con mantras: dedicado a Tara Verde
DESCRIPTION:Om Tare Tuttare Ture Svaha\nLa práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nEn este taller de meditación con Mantras dedicado a Tara Verde aprenderemos su uso y sus beneficios como herramienta para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: El cuidado de las Rodillas
DESCRIPTION:Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El diseño de la rodilla resulta tan complejo que\, en caso de lesión\, el proceso de recuperación puede prolongarse durante varios meses y en circunstancias graves\, incluso se producen daños irreparables. \nEste taller está dirigido a personas con padecimientos o dolor en sus rodillas así como a practicantes de yoga que quieran conocer cómo cuidar de las mismas durante su práctica. \nAprenderemos ejercicios que ayudarán a disminuir las molestias en caso de lesión\, la alineación de la articulación y la prevención para evitar futuras lesiones o un mayor daño. \nImportante: traer shorts\, bermudas o licras para que el maestro pueda observar tus rodillas. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Curso Formal de mujeres con Dayachandra: Los vientos mundanos
DESCRIPTION:A lo largo de la vida\, nos vemos arrojados de un lado para el otro por las poderosas fuerzas de: \nLa Ganancia – La Pérdida\, La Fama – La Impopularidad\,\nLa Alabanza – La Crítica\, El Placer – El Dolor \nEstos “Vientos Mundanos” describen las condiciones cambiantes de la vida que disparan nuestra avidez y nuestra aversión y con mucha frecuencia nos hacen perder el rumbo. El Buda nos invita a elevarnos por encima de su influencia\, y así vivir una vida plena\, llena de significado. \nEn este curso estudiaremos los Vientos Mundanos desde una perspectiva de atención consciente\, que nos ayude a mantener nuestra mente ecuanime ante los cambios que se presenten en la vida. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Taller de Meditación con lecturas del Buda: enseñanzas para la vida
DESCRIPTION:Los Sutras son las enseñanzas que el Buda predicaba en la India hace más de 2500 años\, estas forman una parte indispensable del canón Budista y fueron preservadas por siglos en monasterios\, extendiéndose por todo el mundo. \nEn este taller explicaremos dos diferentes métodos de meditación y tendremos lecturas de diferentes Sutras que nos ayudarán a reflexionar en algún aspecto para así profundizar en el Budismo o la Meditación. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Online de Mindfulness para la ansiedad
DESCRIPTION:El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste curso está enfocado al manejo del estrés y la ansiedad\, esta herramienta te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Fundacional: La Rueda de la Vida
DESCRIPTION:¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo? \nEn este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo para entender la visión de vida y cómo es la realidad de acuerdo a esta tradición de más de 2500 años. \nAsimismo símbolos como el de la Rueda de la Vida y Renacimiento servirán para explicar gráficamente cómo una mente Iluminada ve a la condición humana\, siendo además útil para expresar conceptos como el Karma y Condicionalidad. \nEste curso es también de meditación\, en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEl programa de cursos fundacionales consiste en seis temas (generalmente de cinco a ocho sesiones cada uno; una sesión a la semana). Cada uno de estos se imparten en diferentes días de la semana en los centros de Roma o Coyoacán. Aunque estos seis temas están relacionados entre sí\, es posible si uno lo prefiere tomar sólo algunos de los cursos en cualquier orden. \n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Grupo Formal de Estudio y Práctica con Virasiddhi: Selección de Sutras del Canon Pali
DESCRIPTION:Este módulo de suttas del Canon Pāli se organiza sobre la base del Buda\, el Dharma y la Sangha\, por lo que tiene sentido comenzar con un relato de la vida del Buda hasta su Iluminación y sus primeros intentos de ayudar a otros a darse cuenta de lo que había realizado. \nEl Ariyapariyesana Sutta nos ofrece tal relato\, pero con un énfasis importante: la diferencia entre la noble búsqueda que llevó al Buda a su Iluminación y en la que los discípulos del Buda también están comprometidos si son sinceros y la innoble búsqueda de encontrar la felicidad en las preocupaciones mundanas. \nEste énfasis nos presenta\, como practicantes\, una pregunta desafiante: ¿con toda honestidad\, hasta qué punto buscamos encontrar nuestra felicidad en las cosas del mundo -la innoble búsqueda- y en qué medida buscamos la satisfacción de un camino espiritual que nos permite trascender a estas preocupaciones? En otras palabras\, ¿hasta qué punto seguimos buscando refugio en las cosas mundanas y en qué medida buscamos refugio en el Buda\, Dharma y Sangha? \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna. \nPara poder participar por favor manda tus datos a \ncontacto@budismo.com
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SUMMARY:Curso Fundacional de Meditación Budista: Las Moradas Sublimes
DESCRIPTION:Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta)\, para el desarrollo de Compasión (Karuna)\, Regocijo (Mudita) y Ecuanimidad (Upekha). \nEstas son las cuatro emociones humanas con las cuales contactamos más profundamente con otras personas para así poder comprenderlas de manera más completa. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia ya sea de felicidad o sufrimiento y así entender con empatía para crear formas de responder y apoyar a otros. \nEste es un curso práctico de meditación que nos permite no sólo entender de forma más hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos sino a nosotros mismos y a las cosas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso de Mindfulnes: Vivir en Calma\, Transformando la Ansiedad y el éstres
DESCRIPTION:El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste curso está enfocado al manejo del estrés y la ansiedad a través de técnicas de Mindfulness estas herramientas te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que respondes en los diferentes momentos de tu día a situaciones en las que experimentes dificultades y estrés. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Tarde Especial Dedicada a la Memoria de nuestro Maestro Sangharákshita
DESCRIPTION:Sangharákshita es el maestro y fundador de la Orden Budista Triratna\, el día 31 de Octubre falleció a la edad de 93 años\, en paz y en calma debido a enfermedad. 

Sangharákshita en sus años de práctica reconoció que el Budismo necesitaba adaptarse a las circunstancias cambiantes del mundo moderno\, dejando de lado muchas características vinculadas a la cultura de las tradiciones budistas individuales\, pero sin perder el contacto con sus enseñanzas y valores centrales. \nSangharákshita dió pláticas sobre el Budismo y la psicología\, las artes\, la filosofía occidental y de manera experimental\, presentó al Budismo como «el camino de la evolución superior». Su pensamiento\, obra y vida se quedaron plasmados en libros que han influído a muchas personas en muchos países. \nFundó la Orden y la Comunidad Budista Triratna en 1967 y a través de los miembros de la orden\, los Centros Budistas y Centros de retiros ayudan a tener a través de su pensamiento una manera práctica y clara de cómo llevar a cabo el Budismo en una vida cotidiana. \nGracias por acompañarnos a ofrecerle una muestra de agradecimiento y aprecio. \nSi deseas puedes traer flores para el recinto. \nPrograma:\n15:30 hrs. Convivencia (favor de traer galletas para compartir)\n16:00 hrs. Meditación\n16:30 hrs. Charlas de conectando con Bhante y agradeciendole.\n17:00 hrs. Descanso\n17:20 hrs. Ceremonia especial dedicada a nuestro maestro\n18:30 hrs. Cierre y despedida
URL:https://budismo.org.mx/calendario/tarde-especial-dedicada-a-la-memoria-de-nuestro-maestro-sangharakshita/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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