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SUMMARY:Taller Especial de Yoga del Equinoccio: Saludos al Sol
DESCRIPTION:El ser humano se relaciona con la primavera como un símbolo de inicio\, de vida y belleza\, también ha encontrado significados que le ayudan a comenzar ciclos personales aprendiendo a dejar ir y recargándose de energía que sea de beneficio en sus vidas personales. \nEn este taller especial de equinoccio de primavera practicaremos a un nivel fluido y dinámico las posturas de Yoga para que con esto al hacerlas en una secuencia gradual nos aporten beneficios en nuestro estado anímico y físico. \nAbierto a todo público.
URL:https://budismo.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-del-equinoccio-saludos-al-sol/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller de Hatha Yoga: Conciencia Corporal y Movimiento
DESCRIPTION:Profundizar en el Hatha Yoga implica comprender cómo funciona nuestro cuerpo\, lo que permite desarrollar nuevas habilidades de manera más efectiva y segura. Reconocer y respetar las características físicas individuales posibilita trabajar las posturas de yoga sin riesgo de lesiones y con mayor profundidad. \nLa práctica invita a identificar tensiones\, mejorar la movilidad y fortalecer la relación con el cuerpo\, priorizando la consciencia corporal\, la alineación funcional y el respeto por el ritmo personal. \nAbierto a todas las personas.
URL:https://budismo.org.mx/calendario/taller-de-hatha-yoga-conciencia-corporal-y-movimiento/
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