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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: Cuerpo saludable\, mente en calma
DESCRIPTION:En este taller comenzaremos en un viaje de relajación profunda\, equilibrio y autoconexión\, aprendiendo a liberar el estrés acumulado\, revitalizar nuestra energía e incrementar nuestro bienestar integral. \nEl yoga restaurativo se centra más en el descanso\, la recuperación y la restauración del cuerpo que transmite a la mente una sensación de bienestar general. A través de posturas suaves\, apoyadas por accesorios como almohadas\, cobijas y bloques\, permitiremos que el cuerpo se relaje completamente en cada asana. Esto ayuda a liberar la tensión física y mental\, lo que a su vez mejora nuestra salud en general. \nEn este taller\, experimentaremos: Relajación Profunda\, Respiración Consciente\, Autoconciencia\, Nuestro cuerpo y Bienestar Integral.  \nAbierto a todo público
URL:https://budismo.org.mx/calendario/taller-de-yoga-restaurativa-cuerpo-saludable-mente-en-calma/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
CATEGORIES:Actividades Destacadas,Especiales,Talleres de Yoga,Yoga Restaurativa
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