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SUMMARY:Taller Especial de Hatha Yoga : Volver al Cuerpo
DESCRIPTION:En la vida cotidiana\, el ritmo y las exigencias del día a día pueden llevarnos a desarrollar hábitos que nos alejan de la experiencia del cuerpo y nos mantienen cada vez más inmersos en nuestros pensamientos. Esto puede generar inquietud\, tensión y estrés. \nEste taller es una invitación a volver al cuerpo\, a hacer una pausa y prestar atención a lo que sentimos. Mediante la práctica de diferentes posturas de yoga recorreremos las sensaciones corporales\, desarrollando mayor conciencia y aprendiendo a reconocer dónde acumulamos tensión y cómo podemos soltarla. \nA través de esta experiencia podremos también observar nuestros hábitos posturales y de movimiento\, comprendiendo cuáles pueden modificarse para relacionarnos con el cuerpo de una manera más consciente\, relajada y serena. \nAbierto a todo público
URL:https://budismo.org.mx/calendario/taller-especial-de-hatha-yoga-volver-al-cuerpo/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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