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SUMMARY:Taller de Especial de Yoga: Cerrando Ciclos\, con Alegría y Gratitud
DESCRIPTION:Posturas de extensión y apertura \nUna práctica para despedir el año desde la presencia\, la apertura y la gratitud. A través de posturas de extensión\, exploraremos la expansión del cuerpo\, la amplitud de la respiración y la apertura del corazón\, cultivando una sensación de ligereza y renovación. \nUn espacio para agradecer lo vivido\, reconocer el camino recorrido y abrirnos a lo que está por venir. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Preparación para Posturas Invertidas
DESCRIPTION:En este taller exploraremos los fundamentos necesarios para acercarnos de manera segura y consciente a las posturas invertidas. A través de ejercicios preparatorios\, trabajaremos la fuerza\, la estabilidad\, el equilibrio y la conciencia corporal\, desarrollando progresivamente la confianza para cambiar nuestra perspectiva y explorar nuevas posibilidades en la práctica. \nTe invitamos a este taller para darle continuidad a tu aprendizaje y practica para profundizar en la práctica de Yoga. \n*Abierto a personas que hayan terminado un curso de Yoga Principiantes o que tengan una practica regular.
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga: Yin Yoga\, Pausar y Conectar
DESCRIPTION:Una práctica suave para soltar tensiones\, calmar la mente y habitar el momento presente. La diferencia entre el yin yoga y el hatha yoga radica en el ritmo\, el esfuerzo muscular y el tipo de tejido del cuerpo que se busca trabajar. \nEn este taller especial buscaremos llevar nuestro cuerpo y mente a una pausa de la vida diaria y así poder conectar con lo que es importante. Cuando conectamos con nuestro interior podemos encontrarnos en el momento presente con serenidad. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Clase Especial con Vilma Saldate: Agradeciendo Nuestra Práctica y Cerrando el Año
DESCRIPTION:Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia\, esto no sólo de forma física sino en todos los aspectos de tu vida. En este taller intensivo exploraremos diferentes posturas que nos proporcionen fuerza\, movilidad\, estabilidad y la fluidez en la práctica. \nEn esta clase especial queremos agradecer este año de práctica buscando una mayor integración\, refinamiento y sutileza\, en la practica de asanas\, que ayuden a generar una mejor conexión entre cuerpo y mente\, lo cual nos dirija a una practica profunda y estable. \nAbierto a todo público.
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