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SUMMARY:Taller Especial de Meditación con Mantras: En compañía de los Budas y Boddhisatvas
DESCRIPTION:Te invitamos a participar en este taller donde conectaremos con el significado de los Budas y Bodhisatvas dentro del budismo. Los Budas representan la iluminación y la sabiduría que surge del desarrollo de la conciencia\, y los Bodhisatvas simbolizan la compasión\, la sensibilidad y el compromiso de ayudar a todos los seres a alcanzar la liberación. \nA través de meditaciones con mantras y reflexión\, exploraremos cómo estas cualidades pueden inspirar nuestra propia práctica y transformar nuestra vida cotidiana. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Clases Abiertas de Meditación de Cierre de Año
DESCRIPTION:En su aspecto más formal\, la meditación consiste en una serie de métodos milenarios que conducen a nuestra conciencia a adquirir más claridad\, sensibilidad y percatación. A la vez\, la meditación es la experiencia que surge cuando llevamos a cabo estos métodos de forma efectiva\, adoptando postura adoptada sea cómoda y nos permita mantenemos despiertos. De ese modo\, la meditación es la forma metódica en la que adquirimos más tranquilidad\, sensibilidad y discernimiento para ver las cosas\, relacionarnos con otras personas y contemplar nuestro entorno. \nEstas dos sesiones abiertas de meditación exploraremos a través de la práctica tanto el método de meditación como la postura para poder tener un acercamiento más claro a nuestra meditación. Estas sesiones pueden tomarse por separado o en una secuencia\, con estas podrás tanto acercate por primera vez a la meditación como profundizar en ella si ya llevas tiempo. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Día de Meditación para Recibir el Año
DESCRIPTION:En este nuevo año es natural que deseemos iniciar con cambios en muchos sentidos en nuestras vidas con mejores condiciones que nos ayuden a tener calma y tranquilidad en nuestra mente. \nTe invitamos a este día especial de meditación en el cual generaremos la mejor disposición mental y emocional para iniciar el año. En este día practicaremos dos meditaciones “el seguimiento de la respiración” y el “desarrollo del amor Universal”\, en la que generaremos un poderoso sentimiento serenidad y de amor universal hacia uno mismo y hacia otros todos los seres. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller de Meditación Online: Desarrollo de Atención Consciente
DESCRIPTION:El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha\, estas tienen el objetivo de inducir estados de concentración\, unificando en la conciencia partes de nuestro ser de una manera armoniosa\, tranquila y clara. \nEsta técnica de meditación nos proporciona una forma directa de trabajar en nuestra persona y de cultivar cualidades de central importancia para el desarrollo meditacional: concentración y calma. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Curso Fundacional Online de Meditación Budista: Las Moradas Sublimes
DESCRIPTION:Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta)\, para el desarrollo de Compasión (Karuna)\, Regocijo (Mudita) y Ecuanimidad (Upekha). \nEstas son las cuatro emociones humanas con las cuales contactamos más profundamente con otras personas para así poder comprenderlas de manera más completa. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia ya sea de felicidad o sufrimiento y así entender con empatía para crear formas de responder y apoyar a otros. \nEste es un curso práctico de meditación que nos permite no sólo entender de forma más hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos sino a nosotros mismos y a las cosas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Día de Especial de Meditación: Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:Samatha y Vipassana son las palabras que designan los dos grupos clásicos de la meditación budista que nos pueden aportar tranquilidad y percatación en nuestra experiencia diaria. \nEn este día especial de meditación aprenderemos estos métodos\, encontrando que tener un sistema integral de meditación en el que se incluyan estas dos cualidades de la mente nos ayudará a tener una práctica de meditación más profunda y efectiva. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Curso Especial de Budismo y Meditación: Budismo para la Vida
DESCRIPTION:“La felicidad verdadera viene desde adentro”. \nPodemos cambiar nuestro enfoque personal de buscar la felicidad\, en una dirección que nos conduzca a mayor felicidad interna. Es de esto en lo que se basa el Budismo\, ofreciéndonos una manera de cambiar\, pero esto requiere de un enfoque radical para poder cambiar tomando en cuenta nuestra relación con el ambiente\, con nuestras condiciones particulares y otros seres. \nEn este curso a través del estudio de enseñanzas budistas\, con meditaciones y de la reflexión personal buscaremos como generar este cambio radical en nosotros para llegar a esa felicidad. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Tarde de Comunidad y Convivencia: Meditación con Mantras Dedicado a Maitri
DESCRIPTION:La Sangha\, la comunidad espiritual\, es por tradición uno de los tres ideales más altos del Budismo\, junto con el Buda y el Dharma. La Sangha representa una reunión libre de personas que se están desarrollando; que se ayudan unos a otros y\, a la vez\, al mundo para acercarse a un modo más iluminado de vivir. \nEn esta tarde nos reuniremos como comunidad para convivir y practicar meditación con mantras dedicado a Maitri\, Amor Universal\, Amistad Benevolente. El sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nAbierto a toda la Comunidad de personas con o sin experiencia en la práctica de los mantras.
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SUMMARY:Taller Especial de Meditación: Desarrollo de Emociones Positivas
DESCRIPTION:Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional\, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Curso de Budismo y Meditación: Atención Consciente y la Mente
DESCRIPTION:Ver\, sentir\, responder: un entrenamiento en Atención Consciente \nEste curso ofrece una exploración clara y práctica de la experiencia y la consciencia tal como se manifiestan momento a momento. A través de la observación directa\, veremos cómo se forma la experiencia —del contacto y la sensación a la interpretación y la respuesta— y cómo este proceso puede ser comprendido y entrenado conscientemente. \nCada sesión incluirá prácticas de meditación guiada\, junto con explicaciones prácticas para integrar la atención consciente en la vida cotidiana. El curso está dirigido tanto a personas que se inician en la meditación como a quienes desean profundizar en una comprensión práctica de la mente y sus patrones.\n\nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Taller Especial de Meditación: Postura y Propósito
DESCRIPTION:En este taller práctico nos centraremos en dos aspectos importantes para poder meditar\, se verá la postura correcta en la meditación conociendo nuestro cuerpo y lo que requiere para que nos ayude a que logremos mantener nuestro cuerpo en calma y este apoye nuestra meditación; así como el propósito que nos guía y nos inspira a seguir meditando. \nSe aportará una instrucción detallada del método de meditación. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller de Mindfulness en Coyoacán: Vivir en el Presente sin Miedo
DESCRIPTION:Este taller es un espacio para detenernos un momento y escucharnos con más calma. A través de practicas de Midfulness entenderemos que no se trata de alejar el miedo si no de aprender a mirarlo con amabilidad\, entender cómo se manifiesta en el cuerpo y la mente\, y descubrir qué ocurre cuando le damos espacio sin juicio. \nA través de prácticas guiadas y silencios compartidos\, exploraremos cómo la atención consciente puede ayudarnos a relacionarnos con nuestros pensamientos y emociones de una manera más clara y amable. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Sesión de Meditación: Conectando con la práctica
DESCRIPTION:Nuestro estado mental normal se encuentra dividido y muy poco concentrado\, contaminado por emociones negativas y limitado por nuestros puntos de vista.\nNuestra conciencia normal puede compararse con una mala linterna\, que produce una luz difusa al tener las pilas gastadas; no nos sirve de nada al tratar de alumbrar nuestra obscuridad. La Meditación Budista calma la turbulencia de la mente y recarga nuestra batería de tal forma que la luz de nuestra conciencia alcanza brillantez y claridad.\n\nEn esta sesión abierta exploraremos la Meditación Budista\, practicándola y experimentando sus beneficios. Esta sesión es ideal como primer contacto con la meditación y para aquellas personas que quieran mantener una práctica regular.\nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Día Especial de Meditación con Mantras: Dedicado a Tara Verde
DESCRIPTION:Om Tare Tuttare Ture Svaha\nLa práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nEn este día de meditación con Mantras dedicado a Tara Verde aprenderemos su uso y sus beneficios como herramienta para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Taller de Meditación en Coyoacán: Amor Universal
DESCRIPTION:Este día lo dedicaremos a generar las mejores condiciones para desarrollar lo que para el budismo es la emoción principal que rige otras emociones como compasión y empatía: El Amor Incondicional. \nEste día de meditación exploraremos esta cualidad de nuestra mente practicándola y experimentando sus beneficios. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Día Especial de Práctica y Meditación
DESCRIPTION:En la meditación podemos experimentarnos con más atención a todo lo que nos rodea y a nosotros mismos\, encontrando un estado mental con mayor calma y contento. \nEn este día exploraremos la meditación budista practicándola y obteniendo sus beneficios\, también podremos inspirarnos al practicar en comunidad. \nAbierto a todo público.
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DESCRIPTION:¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista\, cuando se supone que debemos tenerlo en cuenta? La razón de ello es que nos distraemos con mucha facilidad. \nMindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva a lo largo de la meditación para generar concentración serena y conciencia del momento presente. Así mismo esta se puede desarrollar en la vida diaria para contribuir a una vida más plena y profunda; ya que nos lleva a “intimar” con las cosas\, con nosotros mismos\, con las personas y la Realidad misma\, una cualidad de estar presente a todo lo que se manifiesta de forma empática. \nEn este taller\, a través de varios enfoques de práctica\, aprenderemos herramientas útiles para trabajar dentro y fuera de la meditación con nuestra mente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Fundacional en las Tardes: Las Moradas Sublimes de la Mente
DESCRIPTION:Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta)\, para el desarrollo de Compasión (Karuna)\, Regocijo (Mudita) y Ecuanimidad (Upekha). \nEstas son las cuatro emociones humanas con las cuales contactamos más profundamente con otras personas para así poder comprenderlas de manera más completa. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia ya sea de felicidad o sufrimiento y así entender con empatía para crear formas de responder y apoyar a otros. \nEste es un curso práctico de meditación que nos permite no sólo entender de forma más hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos sino a nosotros mismos y a las cosas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Taller de Meditación en Tiempos Difíciles
DESCRIPTION:La mayoría de las personas que pasamos por alguna experiencia difícil reciente\, estamos pensando en buscar alguna actividad que pueda ayudarnos a trabajar con las sensaciones que perduran en nuestra mente\, tales como miedo\, inseguridad\, nerviosismo o estrés. \nEl Budismo propone para trabajar con la mente y las emociones una serie de meditaciones que puedan ayudarnos a encontrar serenidad en nuestra vida diaria. Te invitamos a este taller de meditación donde aprenderemos y practicaremos un método de meditación que puede ayudarnos. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Curso Fundacional de Meditación en las Mañanas: Samatha-Vipassana\, Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste curso abordará entre otros temas:\n– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.\n– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?\n– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría\, Meditación y Ética.\n– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día. \nEn este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas\, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nEste curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.  \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso Fundacional de Meditación en Coyoacán: Samatha-Vipassana\, Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste curso abordará entre otros temas:\n– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.\n– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?\n– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría\, Meditación y Ética.\n– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día. \nEn este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas\, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nEste curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.  \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Curso Fundacional de Meditación en Domingos: Samatha-Vipassana\, Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste curso abordará entre otros temas:\n– La biografía de Siddharta Gautama el Buda y el significado del despertar; la Iluminación humana.\n– Las enseñanzas más importantes del Buda: Las cuatro Verdades ennoblecedoras. ¿Qué significan y cuál es su relevancia hoy en día?\n– Un análisis básico y práctico del camino triple de entrenamiento: Sabiduría\, Meditación y Ética.\n– Una comunidad de practica ininterrumpida: Budismo en India y en oriente. El Budismo hoy en día. \nEn este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas\, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nEste curso es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.  \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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SUMMARY:Tarde de Sangha: Amitabha\, un Bello Atardecer
DESCRIPTION:Amitabha es el Buda de la luz infinita. Es uno de los Dhyani Budas de la Mándala que representa la totalidad de la experiencia de Iluminación. Amitabha es el Buda que está ubicado en la parte oeste del cuadrante del mándala. Se le relaciona con el atardecer que es el momento en que los seres regresan a casa y descansan\, nuestra conciencia regresa a la serenidad y tranquilidad. Si contemplamos la figura serena del Buda que medita podemos entender con más claridad lo que está en juego cuando uno practica la meditación\, en ese espacio oval que él acuna en su mudra. \nLa meditación en el budismo es la herramienta principal para la transformación de nuestra mente. Existen muchos métodos en la tradición budista pero dos de ellos son los más conocidos: el desarrollo de atención consciente y el cultivo de amor incondicional. Para poder utilizarlos de forma efectiva hay que aprender a trabajar en nuestra propia meditación; aprender a reconocer los patrones naturales de la mente y utilizar el método de forma sensible y hábil. \nTe invitamos a este día de práctica de Meditación dedicado al Buda Amitabha. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Actividad para Jóvenes: Espacio de Conexión
DESCRIPTION:El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también\, por esto los jóvenes se acercan cada vez más a otras filosofías y formas de pensamiento en las que puedan encontrar elementos más expansivos y empáticos para responder creativamente en este mundo. \nEspacio de conexión es un foro en el cual se desea generar un contexto para que los jóvenes puedan asistir y sentirse en confianza para poder interactuar entre ellos\, encontrando en los temas que se toquen de budismo y la meditación herramientas para poder continuar creciendo y desarrollándose como personas. \nAbierto a jóvenes de 18 a 29 años con cualquier nivel de conocimiento. 
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SUMMARY:Taller de Yoga y Meditación: Presencia y Movimiento
DESCRIPTION:La práctica de la Yoga nos conecta con el cuerpo y las sensaciones\, calmando los pensamientos al llevarnos a habitar el cuerpo. \nLa Meditación nos conecta con nuestras emociones y nuestra conciencia del momento presente\, llevándonos a estados de profunda relajación y conciencia. Combinar estas practicas es una excelente forma para que experimentaremos sus beneficios en el cuerpo y la mente. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia en la Yoga o Meditación
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SUMMARY:Día Especial de Meditación
DESCRIPTION:En este día especial de meditación aprenderemos los métodos de Meditación Budista\, encontrando que al tener un sistema integral de meditación en el que se incluyan las cualidades de la mente como la calma y emociones positivas nos ayudará a tener una práctica de meditación más profunda y efectiva. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
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SUMMARY:Sesión de Meditación para jóvenes: Espacio de Conexión
DESCRIPTION:El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también\, por esto los jóvenes se acercan cada vez más a otras filosofías y formas de pensamiento en las que puedan encontrar elementos más expansivos y empáticos para responder creativamente en este mundo. \nEspacio de conexión es un foro en el cual se desea generar un contexto para que los jóvenes puedan asistir y sentirse en confianza para poder interactuar entre ellos\, encontrando en los temas que se toquen de budismo y la meditación herramientas para poder continuar creciendo y desarrollándose como personas. \nAbierto a jóvenes de 18 a 29 años con cualquier nivel de conocimiento. 
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
URL:https://budismo.org.mx/calendario/sesiones-especiales-de-meditacion-metta-el-corazon-de-la-sabiduria-3/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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