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SUMMARY:Taller especial de Mindfulness en Coyoacán: Cultivando Calma y Serenidad
DESCRIPTION:El Budismo propone para trabajar con la mente una serie de meditaciones que puedan ayudarnos a encontrar calma y serenidad en nuestras vidas diarias. \nEstas pueden ser fomentadas al desarrollar facultades de la mente como Atención Plena o Mindfulness\, te invitamos a este taller especial donde aprenderemos y practicaremos los métodos de meditación que pueden ayudarnos a desarrollar y conectar con estas cualidades de la mente y encontrar así los beneficios en nuestra calidad de vida. \nAbierto a todo público
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