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SUMMARY:Taller especial Online de Meditación: Calmando y serenando la mente
DESCRIPTION:Nuestra mente y las emociones generalmente están movidas por nuestra experiencia diaría y a veces no sabemos como poder manejarlas\, para el Budismo estos dos aspectos son importantes que tenemos que tener en cuenta si buscamos ser felices y para alcanzar paz interna.\n\nEn este taller buscaremos experimentar a través de sensibilizarnos de la respiración\, como esta tiene un impacto positivo en nosotros\, al respirar serenamente\, con suavidad y atención consciente nuestros pensamientos se diluye y nuestras emociones se armonizan.\n\nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
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