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SUMMARY:Día Especial de Meditación
DESCRIPTION:En este día especial de meditación aprenderemos los métodos de Meditación Budista\, encontrando que al tener un sistema integral de meditación en el que se incluyan las cualidades de la mente como la calma y emociones positivas nos ayudará a tener una práctica de meditación más profunda y efectiva. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
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SUMMARY:Sesión de Meditación para jóvenes: Espacio de Conexión
DESCRIPTION:El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también\, por esto los jóvenes se acercan cada vez más a otras filosofías y formas de pensamiento en las que puedan encontrar elementos más expansivos y empáticos para responder creativamente en este mundo. \nEspacio de conexión es un foro en el cual se desea generar un contexto para que los jóvenes puedan asistir y sentirse en confianza para poder interactuar entre ellos\, encontrando en los temas que se toquen de budismo y la meditación herramientas para poder continuar creciendo y desarrollándose como personas. \nAbierto a jóvenes de 18 a 29 años con cualquier nivel de conocimiento. 
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
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SUMMARY:Taller de Meditación: Desarrollo de Atención Consciente
DESCRIPTION:El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha\, estas tienen el objetivo de inducir estados de concentración\, unificando en la conciencia partes de nuestro ser de una manera armoniosa\, tranquila y clara. \nEsta técnica de meditación nos proporciona una forma directa de trabajar en nuestra persona y de cultivar cualidades de central importancia para el desarrollo meditacional: concentración y calma. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Curso Fundacional para Jóvenes:¿Qué es Realmente la Meditación?
DESCRIPTION:En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración\, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por un tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración es un foco tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural. \nEl segundo nivel es el de la absorción. Es cuando se intensifica nuestro foco y la experiencia de agrado y gozo del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera\, natural\, sin distracción ni pensamientos habituales. \nEl tercer nivel es el de percatación. Esta es la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos más claramente algún aspecto de nuestra experiencia para así generar una compresión más cabal de ella. \nEste es un curso de meditación práctico donde aprenderemos los métodos clásicos de la tradición Budista y podremos entender el proceso que lleva a la concentración\, absorción y percatación. \nCurso Fundacional\nAbierto a todo jóvenes entre 18 y 29 años con cualquier nivel de experiencia \n  \n  \nLeer más... \nEste curso abordará\, entre otros temas: \n\nLugar de la meditación en el sendero Budista.\nAtención consciente.\nCultivo del amor incondicional.\n¿Cómo trabajar la meditación?\n¿Cuáles son los estados de concentración y absorción?\n\nEn este curso práctico de meditación se llevarán a cabo en cada sesión dos períodos formales de práctica semi-guiada para experimentar y entender específicamente el objetivo y la forma de los principales métodos de meditación. También se llevarán a cabo charlas en las que se explorará el significado de los niveles de concentración y absorción. En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estos métodos. Se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación\, ya sea en banco\, silla o cojín. \nEl programa fundacional de cursos es de 6 temas básicos: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida y Renacimiento\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma. \nAunque estos 6 temas están relacionados se puede\, si así se prefiere\, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas\, dando la oportunidad\, a lo largo del tiempo\, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista \n\n 
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SUMMARY:Sesiones Especiales de Meditación: Metta\, el Corazón de la Sabiduría
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. En estas sesiones praticaremos esta meditación y profundizaremos en ella. \nAbierto a todo público en general
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SUMMARY:Día de Práctica de Meditación y Puya de Luna Llena
DESCRIPTION:Te invitamos a este día intensivo de práctica de Meditación y Puya de Luna Llena en el cual generaremos las mejores condiciones para cultivar nuestra atención y desarrollar emociones positivas creando un buen contexto para nuestra práctica. \nLa puya de Luna Llena es una práctica devocional en siete etapas que proviene del verso antiguo en sánscrito del poeta indio Shantideva. En su composición original este poema fue escrito en sánscrito; en esta ceremonia recitamos los siete versos en castellano que describe cada una de las etapas del camino que debe recorrer el budista para llegar al ideal de la iluminación. \n  \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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