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SUMMARY:Día de Especial de Meditación: Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:Samatha y Vipassana son las palabras que designan los dos grupos clásicos de la meditación budista que nos pueden aportar tranquilidad y percatación en nuestra experiencia diaria. \nEn este día especial de meditación aprenderemos estos métodos\, encontrando que tener un sistema integral de meditación en el que se incluyan estas dos cualidades de la mente nos ayudará a tener una práctica de meditación más profunda y efectiva. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Curso Especial de Budismo y Meditación: Budismo para la Vida
DESCRIPTION:“La felicidad verdadera viene desde adentro”. \nPodemos cambiar nuestro enfoque personal de buscar la felicidad\, en una dirección que nos conduzca a mayor felicidad interna. Es de esto en lo que se basa el Budismo\, ofreciéndonos una manera de cambiar\, pero esto requiere de un enfoque radical para poder cambiar tomando en cuenta nuestra relación con el ambiente\, con nuestras condiciones particulares y otros seres. \nEn este curso a través del estudio de enseñanzas budistas\, con meditaciones y de la reflexión personal buscaremos como generar este cambio radical en nosotros para llegar a esa felicidad. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Tarde de Comunidad y Convivencia: Meditación con Mantras Dedicado a Maitri
DESCRIPTION:La Sangha\, la comunidad espiritual\, es por tradición uno de los tres ideales más altos del Budismo\, junto con el Buda y el Dharma. La Sangha representa una reunión libre de personas que se están desarrollando; que se ayudan unos a otros y\, a la vez\, al mundo para acercarse a un modo más iluminado de vivir. \nEn esta tarde nos reuniremos como comunidad para convivir y practicar meditación con mantras dedicado a Maitri\, Amor Universal\, Amistad Benevolente. El sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nAbierto a toda la Comunidad de personas con o sin experiencia en la práctica de los mantras.
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SUMMARY:Taller Especial de Meditación: Desarrollo de Emociones Positivas
DESCRIPTION:Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional\, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea. \nAbierto a todas las personas con cualquier nivel de experiencia.
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