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SUMMARY:Retiro Urbano de Budismo y Meditación: La Mente en la Psicología Budista
DESCRIPTION:Este retiro urbano\, llevado a cabo en el Centro Budista de la Ciudad de México\, es una introducción a la psicología tradicional Budista. \nEsta rama del pensamiento y práctica Budista ofrece una descripción clara de la naturaleza propia de la mente y sus funcionamientos. \nEl objetivo de mirar con detalle nuestra mente es para entender la manera en que creamos nuestra experiencia y aprender cómo podemos generar y mantener un estado positivo\, claro y útil en la misma. A la vez esta mirada a nuestra mente nos obliga a prevenir y erradicar aquellos estados que son inútiles\, habituales o negativos. \nAl entender más claramente como se forma nuestra propia experiencia mental es más sencillo dejar cualquier patrón que genere sufrimiento. \n*Incluye alimentos vegetarianos. \nAbierto a todo público.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller de Meditación para jóvenes: Atención Consciente\, Vivir en el presente
DESCRIPTION:La Atención Consciente es la capacidad de claridad y lúcida calidez que nos lleva a “intimar” con las cosas\, con nosotros mismos\, con las personas y la Realidad misma\, una cualidad de estar presente a todo lo que se manifiesta de forma empática. \nEn este taller se explorará esta cualidad de mente\, su desarrollo y las prácticas que la sostienen. \nAbierto a jóvenes de 18 a 29 años con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Taller especial de Meditación con Mantras: Sonido y Color de la Realidad
DESCRIPTION:El Budismo a través de su desarrollo ha usado el Sonido (mantras) y el Color (imágenes) para poder fácilmente conectar con la riqueza mítica y simbólica de los principios que nos ayudan a desarrollar diferentes cualidades en nuestra mente. \nEl Sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. El Color de las manifestaciones de los Bodhisatvas describen las cualidades de la mente Iluminada. \nEn este taller exploraremos el uso y beneficio de los mantras y símbolos como herramientas para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller de Meditación de los 12 pasos
DESCRIPTION:La voluntad personal de transformarse; la empatía y el apoyo de otros son lo que ayuda a una persona con adicciones a recuperarse. \nEn el taller clásico de los 12 pasos se sugiere\, en su onceavo paso\, que las personas se apoyen de la meditación o contemplación en su proceso de recuperación. \nLa meditación budista es una herramienta completa para el desarrollo de conciencia y emociones positivas. En estas sesiones abiertas de meditación el maestro Dh. Padmabandhu facilitará un espacio de práctica\, comunicación y empatía para cualquier persona involucrada en el camino de recuperación de este programa. \nEste taller está abierto exclusivamente a personas que están recuperándose a través del programa de los 12 pasos\, con o sin experiencia en la práctica de meditación. Traer ropa cómoda.  \nAbiertos a todo público
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SUMMARY:Curso de Mindfulness y las emociones
DESCRIPTION:En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación\, donde se aplican aspectos específicos del desarrollo de la atención consciente para aprender con un cambio de hábitos\, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones el promover una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa. \nEn este curso se instruye acerca de cómo llevar la práctica formal de mindfulness en la vida cotidiana y cómo aplicar esta facultad de la conciencia para encontrar una vida feliz y Consciente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Día especial de Meditación: Samatha y Vipassana
DESCRIPTION:Samatha y Vipassana son las palabras que designan los dos grupos clásicos de la meditación budista que nos pueden aportar tranquilidad y percatación en nuestra experiencia diaria. \nA través de este tipo de meditaciones primeramente uno puede llegar a una absorción serena (Samatha) y desde esa experiencia percatarse más claramente (Vipassana) de uno mismo y las cosas. \nEn este día especial de meditación aprenderemos estos métodos\, encontrando que tener un sistema integral de meditación en el que se incluyan estas dos cualidades de la mente nos ayudará a tener una práctica de meditación más profunda y efectiva.
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SUMMARY:Tarde de Meditación con Mantras Online\, dedicado a Tara Verde
DESCRIPTION:Om Tare Tuttare Ture Svaha\nLa práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nEn esta tarde de meditación con Mantras dedicado a Tara Verde aprenderemos su uso y sus beneficios como herramienta para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público \nContribución Voluntaria. *Te agradecemos cualquier contribución adicional.
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SUMMARY:Taller de Meditación: Mindfulness y Atención Conscientes
DESCRIPTION:¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista\, cuando se supone que debemos tenerlo en cuenta? La razón de ello es que nos distraemos con mucha facilidad. \nMindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva a lo largo de la meditación para generar concentración serena y conciencia del momento presente. Así mismo esta se puede desarrollar en la vida diaria para contribuir a una vida más plena y profunda; ya que nos lleva a “intimar” con las cosas\, con nosotros mismos\, con las personas y la Realidad misma\, una cualidad de estar presente a todo lo que se manifiesta de forma empática. \nEn este taller\, a través de varios enfoques de práctica\, aprenderemos herramientas útiles para trabajar dentro y fuera de la meditación con nuestra mente. \nAbierto a todo público.
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