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SUMMARY:Espacio abierto para conocer el Budismo\, la Meditación o el Yoga
DESCRIPTION:Te invitamos a participar en nuestro espacio abierto de puertas abiertas donde podrás explorar el Budismo en una conferencia especial\, conocer y practicar la Meditación o aprender Yoga. No importa si eres principiante o tienes experiencia; este es un lugar para todos los que buscan encontrar un momento de paz y de descubrimiento y bienestar físico y mental. \nPuedes a través de esta tarde especial conocer el Centro Budista que es un espacio amable\, donde hay una comunidad con intensiones similares y dispuestos a acompañarte en este camino. \n¡Te esperamos con las puertas abiertas! \nPrograma de Actividades: \n\n\nConferencia especial: La Iluminación\, en búsqueda de sentido de vida\nA las 16:00 hrs. Dirige: Viryakirti \n\n\nClase de Meditación: Postura y meditación\, Desarrollando Atención consciente\nA las 16:30 hrs. Dirige: Aryavadin \n\n\nClase Multinivel de Yoga\nDe 16:30 a 18:00 hrs. Dirige: Abhayanadhi
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativa: el Cuidado de la espalda
DESCRIPTION:La estructura principal de la espalda es la columna vertebral\, que sostiene el peso del cuerpo humano\, por ello es clave en nuestro estado de salud en general. El Yoga Restaurativo puede proveer alivio a través de posturas ayudando en el tratamiento a mediano plazo de algunos padecimientos de la columna vertebral. \nEn este taller aprenderemos a cuidar nuestra espalda y las posturas que necesitamos para tener una espalda saludable. \nAbierto a todo público
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