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SUMMARY:Taller Online Especial de Budismo: De la Reactividad a la Creatividad\, el Arte de Responder con Sabiduría
DESCRIPTION:Nuestro estado normal de ser es uno que está llevado por los estímulos y respuestas casi automáticas y reactivas dependiendo de la situación\, creando confusión y desarmonía a nuestro alrededor. El Budismo nos alienta a que podamos responder de diferente manera\, encontrando herramientas y formas directas para hacerlo. \nEn este taller exploraremos cómo transformar nuestros estados mentales automáticos en respuestas conscientes y creativas.\nInspirado en las enseñanzas de Bhante Sangharákshita y la tradición budista\, aprenderás a cultivar una mente libre\, abierta y sabia ante los desafíos cotidianos. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso Formal en Domingos: Trascendiendo Puntos de Vista
DESCRIPTION:Aquí estaremos estudiando puntos de vista\, particularmente Visiones Erróneas\, Visiones Correctas y la Visión Perfecta. El objetivo de este módulo es familiarizarte con estos términos\, para permitirte tener claridad sobre su significado y sus implicaciones\, y los uses hábilmente en la práctica del Dharma. \nEsta primera sección apunta a contestar la pregunta: ¿Por qué estudiar puntos de vista o la Visión? En las siguientes cinco sesiones se explorarán cinco tipos de puntos de vista erróneos y sus correspondientes puntos de vista correctos. En las dos últimas sesiones se verá cómo se consideraron los puntos de vista en las dos grandes escuelas Mahayana; la Madhyamaka y Yogacara. Así que el todo el módulo provee una introducción sustancial a la Visión. Conforme progrese el módulo se señalarán las formas de estudiar. \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna.
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SUMMARY:Curso Online de Mindfulness para Reducir el Estrés y la Ansiedad
DESCRIPTION:El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste curso está enfocado al manejo del estrés y la ansiedad a través de técnicas de Mindfulness estas herramientas te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que respondes en los diferentes momentos de tu día a situaciones en las que experimentes dificultades y estrés. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Fundacional Online: La Rueda de la Vida
DESCRIPTION:¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo? \nEn este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo para entender la visión de vida y cómo es la realidad de acuerdo a esta tradición de más de 2500 años. \nAsimismo símbolos como el de la Rueda de la Vida y Renacimiento servirán para explicar gráficamente cómo una mente Iluminada ve a la condición humana\, siendo además útil para expresar conceptos como el Karma y Condicionalidad. \nEste curso es también de meditación\, en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional\nLeer más... \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEl programa de cursos fundacionales consiste en seis temas (generalmente de cinco a ocho sesiones cada uno; una sesión a la semana). Cada uno de estos se imparten en diferentes días de la semana en los centros de Roma o Coyoacán. Aunque estos seis temas están relacionados entre sí\, es posible si uno lo prefiere tomar sólo algunos de los cursos en cualquier orden. \n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
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CATEGORIES:Actividad Online,Curso Fundacional de Budismo
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