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SUMMARY:Curso Online de Budismo y Meditación: El Mándala de los cinco Budas
DESCRIPTION:El mándala de los Cinco Budas es un importante símbolo Budista\, una joya multifacética que comunica los distintos aspectos de la Mente Iluminada: energía\, belleza\, amor\, confianza y libertad. \nA través de este curso online reflexionaremos que es lo que enfoca nuestra energía en este momento\, ¿Cuál es nuestro mándala personal? Conociéndolo\, podremos encontrar maneras de modificar nuestra vida de manera creativa\, dándole así un rumbo más positivo. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller de Budismo y Meditación online: habla amable
DESCRIPTION:La comunicación en tiempos difíciles debe surgir de la mente clara y de un corazón dispuesto a la integridad y a la compasión. En el Budismo el comunicarnos con un habla veráz\, amable y armónica no es una regla a seguir sino una práctica para ser aprendida y disfrutada. \nEste taller estará basado en las enseñanzas budistas tradicionales del Dhammapada y del Camino Óctuple\, en enseñanzas de Sangharákshita (fundador de la Orden Budista Triratna) y en una serie de ejercicios reflexiones y prácticas para entrar de lleno a la comprensión del entrenamiento del habla. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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LOCATION:Actividad Online\, México
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SUMMARY:Curso Online de Mindfulness: Mindfulness y las emociones
DESCRIPTION:En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación\, donde se aplican aspectos específicos del desarrollo de la atención consciente para aprender con un cambio de hábitos\, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones el promover una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa. \nEn este curso online se instruye acerca de cómo llevar la práctica formal de mindfulness en la vida cotidiana y cómo aplicar esta facultad de la conciencia para encontrar una vida feliz y Consciente. \nAbierto a todo público.
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