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SUMMARY:Taller Especial de Mindfulness y la Comida: Nutrir el Cuerpo\, Cuidar la Mente
DESCRIPTION:“Conectando con la comida desde la presencia\, la amabilidad y la sabiduría.” \nMuchas veces nos alimentamos desde la prisa\, la desconexión o las emociones difíciles. Este taller especial de dos sesiones es una invitación para aprender a detenerte\, respirar y atender tu experiencia de comer con respeto y curiosidad. \nDesde una perspectiva budista y compasiva\, exploraremos cómo cultivar una relación más consciente con el alimento y con nuestro cuerpo\, sin juicios\, sin metas externas\, sin exigencias. \nNo se trata de cambiar el cuerpo\, sino de escuchar lo que necesita con mayor claridad. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller de Meditación con Mantras: Sonidos Sagrados
DESCRIPTION:La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nEn este taller de meditación con Mantras aprenderemos como el sonido que conecta con lo sagrado o más alto en relación con los principios espirituales nos traerá beneficios y como se usarlos como herramienta para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Actividad para Jóvenes: Espacio de Conexión
DESCRIPTION:El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también\, por esto los jóvenes se acercan cada vez más a otras filosofías y formas de pensamiento en las que puedan encontrar elementos más expansivos y empáticos para responder creativamente en este mundo. \nEspacio de conexión es un foro en el cual se desea generar un contexto para que los jóvenes puedan asistir y sentirse en confianza para poder interactuar entre ellos\, encontrando en los temas que se toquen de budismo y la meditación herramientas para poder continuar creciendo y desarrollándose como personas. \nAbierto a jóvenes de 18 a 29 años con cualquier nivel de conocimiento. 
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:A través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller Especial de Yoga Restaurativa: Columna Vertebral
DESCRIPTION:La estructura principal de la espalda es la columna vertebral\, que sostiene el peso del cuerpo humano\, por ello es clave en nuestro estado de salud en general. El Yoga Restaurativo puede proveer alivio a través de posturas ayudando en el tratamiento a mediano plazo de algunos padecimientos de la columna vertebral. \nEn este taller aprenderemos a cuidar nuestra espalda y las posturas que necesitamos para tener una espalda saludable. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Ceremonia de Puya de luna llena
DESCRIPTION:Estas noches de puya\, son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista\, las cuales se llevan a cabo en las noches de luna llena. Después de una meditación se recitan los versos del poema antiguo «El Boddhicharyavatara» o «Camino del Boddhisattva» del gran poeta indio Shantideva.\n\n\n \nLas puyas son una forma de evocar el estado meditacional a través de la poesía\, los cantos\, los mantras y las ofrendas.\n\nAbierto a todo público
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