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SUMMARY:Curso de Mindfulness: Vivir el Momento Presente
DESCRIPTION:Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante\, propósito y guía. Si logramos\, al conocernos cada vez más generar cambios positivos tendremos una vida de mayor contento y satisfacción. \nEn este Curso exploraremos como al tener una relación diferente con el momento presente podremos lograr hábitos mucho más positivos y creativos que respondan a las necesidades de cada momento. \nAbierto a todo público.
URL:https://budismo.org.mx/calendario/curso-de-mindfulness-vivir-el-momento-presente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller de Meditación: Desarrollo de Atención Consciente
DESCRIPTION:El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha\, estas tienen el objetivo de inducir estados de concentración\, unificando en la conciencia partes de nuestro ser de una manera armoniosa\, tranquila y clara. \nEsta técnica de meditación nos proporciona una forma directa de trabajar en nuestra persona y de cultivar cualidades de central importancia para el desarrollo meditacional: concentración y calma. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
URL:https://budismo.org.mx/calendario/taller-de-meditacion-desarrollo-de-atencion-consciente/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Curso de Yoga Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Este curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
CATEGORIES:Yoga para Principiantes
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