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SUMMARY:Taller Especial de Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:A través de la practica de Yoga y de Mindfulness\, podemos conectar con el momento presente.
Con la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad. \nEste taller práctico está enfocado al manejo y reducción de emociones negativas con el objetivo de cambiar la manera en que llevamos nuestras vidas dándonos herramientas para poder llevar una vida mas saludable física y emocionalmente. \nAbierto a todo público.
URL:https://budismo.org.mx/calendario/taller-especial-de-yoga-y-mindfulness-2/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Día Especial de Práctica y Meditación
DESCRIPTION:En la meditación podemos experimentarnos con más atención a todo lo que nos rodea y a nosotros mismos\, encontrando un estado mental con mayor calma y contento. \nEn este día exploraremos la meditación budista practicándola y obteniendo sus beneficios\, también podremos inspirarnos al practicar en comunidad. \nAbierto a todo público.
URL:https://budismo.org.mx/calendario/dia-especial-de-practica-y-meditacion/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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