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SUMMARY:Taller Especial de Mindfulness y la Comida: Nutrir el Cuerpo\, Cuidar la Mente
DESCRIPTION:“Conectando con la comida desde la presencia\, la amabilidad y la sabiduría.” \nMuchas veces nos alimentamos desde la prisa\, la desconexión o las emociones difíciles. Este taller especial de dos sesiones es una invitación para aprender a detenerte\, respirar y atender tu experiencia de comer con respeto y curiosidad. \nDesde una perspectiva budista y compasiva\, exploraremos cómo cultivar una relación más consciente con el alimento y con nuestro cuerpo\, sin juicios\, sin metas externas\, sin exigencias. No se trata de cambiar el cuerpo\, sino de escuchar lo que necesita con mayor claridad. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller especial de Budismo: El Mándala de tu Vida
DESCRIPTION:Los mándalas son un importante símbolo Budista\, una joya multifacética que comunica distintos aspectos muchos de ellos vinculados con la energía\, belleza\, amor\, confianza y libertad. \nA través de este taller reflexionaremos que es lo que enfoca nuestra energía en este momento de manera externa\, interna o personal y secreta\, esto dentro del circulo de nuestra vida para así responder la pregunta:\n¿Cuál es nuestro mándala personal? \nConociéndolo\, podremos encontrar formas de modificar nuestra vida de manera creativa\, dándole así un rumbo más positivo. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso de Yoga Principiantes
DESCRIPTION:Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga\, así como a maestros que quieran aprender este método. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo\, lo que permitirá que las Asanas se experimenten de manera más profunda. \nEste curso permitirá crear una práctica personal de esta disciplina. Se explorará la relación entre la atención consciente\, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Este curso es completamente práctico. \nAbierto a personas con o sin experiencia en la práctica de Yoga.
URL:https://budismo.org.mx/calendario/curso-de-yoga-principiantes-2/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
CATEGORIES:Yoga para Principiantes
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