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SUMMARY:Día Especial de Meditación: Vivir Atentamente
DESCRIPTION:Existen varios métodos dentro de la meditación budista que nos pueden aportar tranquilidad y percatación en nuestra experiencia del momento presente y extenderse en nuestra vida diaria. \nEn este día especial a través de periodos de meditaciones podremos llegar a una experiencia de serenidad y desde esa experiencia percatarnos más claramente de uno mismo y las cosas\, dándonos cuenta que las cosas cambian que somos parte de ese cambio\, soltando el apego a las experiencias externas uno puede alcanzar un estado de ecuanimidad.  \n \nAvierto a todo público
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