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SUMMARY:Taller Especial de Yoga Restaurativa: Nervio Vago
DESCRIPTION:El nervio vago forma parte de los doce pares craneales de nuestro sistema nervioso\, este ayuda a regular una serie de funciones necesarias para mantener la homeostasis (equilibrio) en el organismo. \nCuando existe una desregulación del nervio vago entre su rama dorsal\, ventral y la cadena simpática\, se experimentan una serie de estados emocionales y fisiológicos alterados que pueden ir de los estados de híper activación (estrés crónico\, irritabilidad\, ansiedad\, etc.) hasta estados de hipo activación (depresión\, desconexión\, baja energía). \nUna de las principales funciones del nervio vago es la de apoyar los estados de calma\, de facilitar el descanso y la relajación. \nEn este taller se abordarán diferentes posturas restaurativas que contribuyen a regular la función del nervio vago a través de masajes\, respiración y otras estrategias prácticas y sencillas que pueden aplicarse en la vida cotidiana. \nAbierto a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Día Especial de Meditación con Mantras: Sonidos de la Iluminación
DESCRIPTION:El Budismo a través de su desarrollo ha usado el Sonido y el Color para poder fácilmente conectar con la riqueza mítica y simbólica de los principios que nos ayudan a desarrollar diferentes cualidades en nuestra mente. \nEl Sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. El Color de las manifestaciones de los Budas y Bodhisatvas describen las cualidades de la mente Iluminada y nos inspiran. \nEn este día exploraremos el uso y beneficio de los mantras y símbolos como herramientas para transformar nuestra propia mente. También aprenderemos la forma de utilizar las Japa Malas (rosarios budistas) y su uso dentro de la practica de los mantras. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Actividad Especial de Mitras: Día de Práctica y Convivencia
DESCRIPTION:Dentro de las actividades en el Centro Budista de la Ciudad de México\, tendremos una actividad especial para mitras para fomentar nuestros lazos como practicantes y amigos. \nEn esta actividad podremos practicar juntos\, convivir y aprender de budismo y meditación\, así como identificarnos con el propósito más alto que nos une: el ideal de la iluminación. \nEvento exclusivo para personas Mitras (que hayan tenido su ceremonia en la Comunidad Budista Triratna). \nTerminaremos el día conviviendo en la comida juntos.\n¡Te esperamos! \n*Favor de traer comida para compartir
URL:https://budismo.org.mx/calendario/actividad-especial-de-mitras-dia-de-practica-y-convivencia/
LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
CATEGORIES:Actividades para Mitras
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