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SUMMARY:Taller especial: Desarrollo de Atención consciente\, encontrando serenidad
DESCRIPTION:El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha\, estas tienen el objetivo de inducir estados de concentración\, unificando en la conciencia partes de nuestro ser de una manera armoniosa\, tranquila y clara. \nEsta técnica de meditación nos proporciona una forma directa de trabajar en nuestra persona y de cultivar cualidades de central importancia para el desarrollo meditacional: concentración y calma. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Taller especial Online de meditación con Japa Malas y Mantras: Tara Blanca\, Sabiduría y compasión
DESCRIPTION:En este taller de mantras dedicado a Tara Blanca se explorarán sus orígenes\, la forma en que se deben de llevar a cabo y el significado que pueden adquirir cuando se recitan correctamente. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. También aprenderemos la forma de utilizar las malas (rosarios budistas) y su uso como recordatorios del significado de los mantras. \nEste taller esta abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
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