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SUMMARY:Taller de Meditación de los 12 pasos
DESCRIPTION:La voluntad personal de transformarse; la empatía y el apoyo de otros son lo que ayuda a una persona con adicciones a recuperarse. \nEn el taller clásico de los 12 pasos se sugiere\, en su onceavo paso\, que las personas se apoyen de la meditación o contemplación en su proceso de recuperación. \nLa meditación budista es una herramienta completa para el desarrollo de conciencia y emociones positivas. En estas sesiones abiertas de meditación el maestro Dh. Padmabandhu facilitará un espacio de práctica\, comunicación y empatía para cualquier persona involucrada en el camino de recuperación de este programa. \nEste taller está abierto exclusivamente a personas que están recuperándose a través del programa de los 12 pasos\, con o sin experiencia en la práctica de meditación. Traer ropa cómoda.  \nAbiertos a todo público
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LOCATION:Centro Budista Roma\, Jalapa 94\, esq. Tabasco\, Colonia Roma Norte\, CDMX\, 06700\, México
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SUMMARY:Curso Formal con Viryakirti: Las Brahama Viharas\, moradas sublimes de la mente
DESCRIPTION:Para el Budismo las meditaciones de Las Moradas Sublimes son la herramienta que permite trabajar con nosotros mismos\, ayudándonos a conocer lo que pensamos\, nuestras emociones y nuestras sensaciones; desarrollando así Emociones Positivas como Amor Incondicional\, Compasión\, Felicidad Empática y Ecuanimidad para conectar con nuestra riqueza emocional. De esta forma siendo conscientes de lo que sentimos\, aprenderemos a guiar nuestras emociones de una manera creativa que nos ayude en nuestra vida diaria. \nEn este curso a través exploraremos las Brahama Viharas a detalle\, conectando con las emociones que cultivan y reflexionando en maneras de incorporarlas y enriquecer nuestras vidas. \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna. \nPara poder participar por favor manda tus datos a contacto@budismo.com
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CATEGORIES:Actividades para Mitras,Estudio y Práctica Formal
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SUMMARY:Curso de Mindfulness y las emociones
DESCRIPTION:En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación\, donde se aplican aspectos específicos del desarrollo de la atención consciente para aprender con un cambio de hábitos\, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones el promover una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa. \nEn este curso se instruye acerca de cómo llevar la práctica formal de mindfulness en la vida cotidiana y cómo aplicar esta facultad de la conciencia para encontrar una vida feliz y Consciente. \nAbierto a todo público.
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