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Montserrat Revah
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2010 Obtiene la certificación de maestra en Hata Yoga por Yoga Espacio con Dharmacharini Jñanadakini, Fundadora y Directora.
2011 imparte clases en diferentes estudios de yoga. En la escuela Ollin Yolizli e imparte clases dirigidas a instrumentistas y cantantes; asi como clases particulares.
2011 Certificación en la Especialización en Yoga Terapéutico por Yoga Espacio con los maestros David McAmmond , Anita Selecki y Dh. Jñanadakini.
2012 a la fecha: Imparte clases en Yoga estudio, en Centro Budista de la Ciudad de México Coyoacán, y grupos de manera independiente, terapias individuales de yoga terapéutico, Talleres especiales en el centro Budista de la Ciudad de México.
2013 Fomento Musical en Conaculta, en Yoga Espacio
2014 Obtiene la certificación en maestro de Yoga por parte de la SEP.
Actualmente se especializa y hace una investigación en Yoga para músicos, y desarrolla un libro de Yoga para músicos. |
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Clases Abiertas de Yoga
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Yoga es una disciplina de cuerpo proveniente de la India que a través de diferentes posturas, llamadas asanas, se promueve una calidad mental, ya sea concentración, atención consciente, serenidad enfocada, voluntad, etc., de acuerdo a la secuencia que se escoja. Así mismo cada postura puede dirigirse para rehabilitar y sanear diferentes órganos; huesos y músculos. |
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Clase de Yoga Restaurativa
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El Yoga Terapéutico se apoya en activar las estructuras musculares que intervienen en cada asana (posturas) alineando, relajando, fortaleciendo y haciéndonos conscientes de nuestro cuerpo y nuestra respiración desarrollamos habilidades como fuerza corporal, flexibilidad, equilibrio, concentración, tranquilidad entre otras.
Desde otro punto de vista la Yoga Terapéutica ha contribuido en la rehabilitación de enfermedades crónicas degenerativas para después restaurar la salud del practicante regular.
Dentro de las actividades del mes tenemos talleres especiales, consulta el calendario. |
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Clase de Yoga Restaurativa
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Lunes y miércoles a las 17:30 hrs. |
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Costo de Recuperación: $70
Cupón por 8 clases en estos horarios $400 (válido 1 mes)
Cupón por 12 clases en estos horarios $650 (válido 1 mes) |
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*No se requiere inscripción previa, sólo llegar puntual. |
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Abierto a personas con o sin
experiencia en la práctica de Yoga.
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D.R. 2012 Centro Budista de la Ciudad de México Coyoacán.
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán
(a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Teléfono: 5658 0901 boletin@budismo.com
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