tratando de ver la relevancia que puede tener para nuestra vida. También en los cursos se interactúan, mediante discusiones de grupo, los detalles y posibles aplicaciones concretas de los temas expuestos. Todo esto en un contexto amigable que nos permite conocer a otras personas, quienes también están interesadas en la meditación y el budismo.

¿Qué es el budismo?

Es una de las tradiciones espirituales más antiguas de la humanidad. La enseñanza del Buda se inició en India y a lo largo de su historia llegó a influir prácticamente en todos los países de Oriente. El budismo llegó a Occidente en el siglo pasado, no como simples textos religiosos ni como una serie de doctrinas exóticas, sino como una tradición viva y relevante para el mundo moderno. Esto se debe a que el budismo es un sistema de vida y crecimiento personal que cuenta con una serie de prácticas para hacer que este desarrollo sea efectivo.