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Chi Kung

¿Qué significa chi-kung?

Chi significa ‘flujo vital de energía’. Kung significa ‘trabajo’ o ‘técnica’. El chi-kung, por lo tanto, es el entrenamiento de la energía vital interna, es la habilidad del manejo de nuestras propias energías. Esto se lleva a cabo a partir de una serie de posturas que se hacen de forma consciente y estática para permitir que, a través de un esfuerzo físico sutil, los flujos internos de energía puedan manifestarse de forma natural.

¿Cual es la diferencia entre el tai-chi y el chi-kung?

Tai-chi y chi-kung son dos disciplinas diferentes que coinciden en el manejo y cultivo de la energía, que se denomina “chi”. La diferencia consiste en el método para ese manejo. El chi-kung es un tipo de secuencia definida de posturas, donde se realizan movimientos especiales para movilizar conscientemente la energía del chi. El tai-chi, por otro lado, consiste en la secuencia de movimientos coordinados para generar este balance y concentración. El tai-chi, aunque conlleva los movimientos de un arte marcial, no es combativo.

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